IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) telah mengeluarkan anjuran kepada para orang tua untuk aktif mengajak anak-anak mereka beraktivitas fisik guna mencegah risiko terkena diabetes. Diabetes merupakan penyakit yang semakin meningkat jumlah penderitanya di Indonesia, dan sangat penting untuk melakukan langkah-langkah pencegahan sejak dini. Menurut IDAI, aktivitas fisik merupakan salah satu cara efektif untuk mencegah diabetes…

Transplantasi ginjal adalah prosedur medis yang dilakukan untuk menggantikan fungsi ginjal yang rusak atau tidak berfungsi dengan baik. Transplantasi ginjal merupakan salah satu solusi terbaik bagi pasien dengan penyakit ginjal kronis yang sudah memasuki tahap gagal ginjal. Dalam beberapa tahun terakhir, perkembangan teknologi dan inovasi medis telah mengubah cara transplantasi ginjal dilakukan. Inovasi-inovasi tersebut bertujuan…

Alas kaki adalah salah satu barang penting yang harus kita perhatikan ketika akan keluar rumah. Pilihan alas kaki yang tepat dapat membantu kita menghindari masalah kaki yang bisa terjadi jika kita menggunakan alas kaki yang tidak sesuai. Salah satu masalah kaki yang sering terjadi adalah lecet atau luka di bagian kaki. Hal ini bisa disebabkan…

Kandungan BPA dalam galon guna ulang tak sebabkan obesitas Bisphenol A (BPA) adalah bahan kimia yang umumnya digunakan dalam produksi botol plastik dan galon air guna ulang. Banyak orang khawatir bahwa paparan BPA dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk obesitas. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa kandungan BPA dalam galon guna ulang tidak menyebabkan obesitas. Sebuah…

Radio Frequency Ablation (RFA) merupakan terobosan baru dalam dunia medis yang dapat menjadi alternatif minim bedah untuk mengatasi masalah hipertiroid. Hipertiroid adalah kondisi dimana kelenjar tiroid menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid, yang dapat menyebabkan berbagai gejala seperti peningkatan denyut jantung, penurunan berat badan, kelelahan, dan banyak lagi. Biasanya, hipertiroid diobati dengan menggunakan obat-obatan atau tindakan…

Menyentuh dan mencium bayi adalah hal yang biasa dilakukan oleh banyak orang, terutama oleh orangtua dan keluarga dekat. Namun, tahukah Anda bahwa tindakan ini sebenarnya bisa mendatangkan risiko infeksi pada bayi? Bayi memiliki sistem kekebalan tubuh yang belum sepenuhnya matang, sehingga rentan terhadap infeksi. Salah satu cara penularan infeksi pada bayi adalah melalui kontak fisik,…

Cara Mudah Reservasi Pasien BPJS di Rumah Sakit Siloam BPJS Kesehatan adalah program asuransi kesehatan yang saat ini banyak dimanfaatkan masyarakat Indonesia. Salah satu rumah sakit yang bekerja sama dengan BPJS Kesehatan adalah Rumah Sakit Siloam. Bagi Anda yang ingin melakukan reservasi sebagai pasien BPJS di Rumah Sakit Siloam, berikut adalah cara mudahnya: 1. Menghubungi…

Diabetes merupakan penyakit kronis yang memengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Salah satu hal yang perlu diperhatikan dalam pengobatan diabetes adalah fokus pada komplikasi yang dapat terjadi akibat penyakit ini. Komplikasi diabetes dapat berdampak serius pada kesehatan seseorang, bahkan dapat menyebabkan kematian jika tidak diatasi dengan baik. Salah satu komplikasi yang sering terjadi pada penderita…

Selena Gomez, seorang penyanyi dan aktris terkenal, baru-baru ini mengungkapkan bahwa dia menderita SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth). SIBO adalah gangguan pencernaan langka yang dapat menyebabkan berbagai gejala yang tidak menyenangkan seperti kembung, diare, perut kembung, dan kelelahan. SIBO terjadi ketika bakteri yang seharusnya berada di usus besar malah berkembang biak di usus kecil. Hal…

Sarapan merupakan salah satu waktu makan yang sering diabaikan oleh banyak orang. Padahal, sarapan memiliki peran yang sangat penting bagi tubuh kita. Sarapan adalah waktu makan pertama setelah kita bangun tidur, dan ini adalah waktu yang sangat penting untuk memberikan energi dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Salah satu alasan mengapa banyak orang sering melewatkan…

Diabetes pada usia muda dapat meningkatkan risiko demensia Diabetes merupakan salah satu penyakit yang semakin sering terjadi pada usia muda. Hal ini disebabkan oleh gaya hidup yang kurang sehat, seperti konsumsi makanan tinggi gula dan lemak serta kurangnya aktivitas fisik. Namun, tahukah Anda bahwa diabetes pada usia muda juga dapat meningkatkan risiko terkena demensia? Menurut…

Rumah sakit yang menjadi pengampu diabetes diharapkan dapat terus meningkatkan kualitas perawatan pasien yang menderita penyakit ini. Diabetes merupakan salah satu penyakit yang semakin banyak dialami oleh masyarakat Indonesia, dan perawatan yang tepat sangat penting untuk mencegah komplikasi dan mengontrol kadar gula darah. Dengan adanya rumah sakit yang khusus menangani pasien diabetes, diharapkan para pasien…

Kelainan ginekologi umum dikaitkan dengan risiko kematian dini Kelainan ginekologi umum dapat menjadi masalah serius bagi kesehatan wanita dan dapat meningkatkan risiko kematian dini. Kelainan tersebut meliputi berbagai kondisi seperti kanker serviks, kanker ovarium, fibroid, endometriosis, dan infeksi pada organ reproduksi. Kanker serviks adalah salah satu kondisi ginekologi paling umum yang dapat menyebabkan kematian dini…

Sebaiknya orang tua dan sekolah proaktif soal gizi anak Gizi anak merupakan hal yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka. Kebutuhan gizi yang cukup akan membantu anak menjadi sehat, cerdas, dan aktif dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Namun, seringkali orang tua dan sekolah kurang proaktif dalam hal ini. Orang tua memiliki peran yang sangat penting…

Ikan merupakan salah satu sumber protein yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Selain itu, ikan juga memiliki kandungan zat gizi yang sangat penting, salah satunya adalah DHA. DHA atau docosahexaenoic acid adalah jenis asam lemak omega-3 yang sangat baik untuk kesehatan otak dan jantung. DHA tidak dapat diproduksi oleh tubuh manusia, sehingga harus diperoleh dari…

Menurut data terbaru, jumlah ibu yang terkena depresi pascapersalinan di Amerika Serikat semakin meningkat. Depresi pascapersalinan adalah kondisi mental yang dapat terjadi pada seorang ibu setelah melahirkan bayinya. Kondisi ini dapat membuat ibu merasa sedih, cemas, stres, dan kehilangan minat dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Depresi pascapersalinan dapat terjadi pada siapa saja, namun beberapa faktor risiko…

Rumah Sakit Siloam adalah salah satu rumah sakit terkemuka di Indonesia yang terletak di berbagai kota besar seperti Jakarta, Surabaya, dan Bali. Rumah Sakit Siloam dikenal dengan pelayanan kesehatan yang berkualitas dan fasilitas yang modern. Sejarah Rumah Sakit Siloam bermula dari visi pendiri, dr. Jap Kie Ho. Beliau memiliki impian untuk membantu masyarakat Indonesia dalam…

Mengonsumsi ikan merupakan salah satu cara yang efektif untuk mencegah stunting pada anak-anak. Stunting adalah kondisi dimana pertumbuhan fisik dan perkembangan otak anak terhambat akibat kekurangan gizi kronis. Stunting dapat berdampak buruk pada kesehatan dan perkembangan anak, termasuk menurunkan kemampuan belajar, daya tahan tubuh, dan produktivitas di masa depan. Ikan merupakan sumber protein hewani yang…

Hati yang tenang dan damai adalah salah satu kunci kebahagiaan dan kesejahteraan mental seseorang. Namun, dalam kehidupan sehari-hari, seringkali kita dihadapkan pada berbagai masalah dan tekanan yang membuat hati kita gelisah dan tidak tenang. Untuk itu, penting bagi kita untuk mengetahui berbagai cara untuk menenangkan hati menurut psikologi. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk…

Ghee, atau mentega yang dimurnikan, telah lama digunakan dalam masakan India dan Timur Tengah sebagai bahan utama. Namun, selain digunakan sebagai bahan masakan, ghee juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Salah satu manfaat kesehatan dari ghee adalah untuk kesehatan organ reproduksi. Ghee memiliki kandungan asam lemak yang penting untuk memelihara kesehatan sistem reproduksi. Asam…

Badan Gizi Nasional (BGN) adalah lembaga pemerintah di Indonesia yang bertanggung jawab dalam mengatur dan mengawasi masalah gizi di masyarakat. Badan ini didirikan pada tahun 1982 dan memiliki tugas utama untuk menyusun kebijakan, program, serta melakukan penelitian terkait gizi dan nutrisi. Tugas utama Badan Gizi Nasional adalah melakukan pemantauan terhadap status gizi penduduk Indonesia, termasuk…

Diabetes adalah penyakit yang sering kali dianggap sepele namun bisa menjadi sangat berbahaya jika tidak diatasi dengan baik. Diabetes merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah yang tinggi dalam tubuh. Ada beberapa jenis diabetes yang perlu kita ketahui agar dapat mencegah dan mengelola penyakit ini dengan baik. Jenis diabetes yang pertama adalah diabetes…

Diabetes merupakan penyakit yang sering kali menyebabkan luka sulit sembuh pada penderitanya. Hal ini disebabkan oleh tingginya kadar gula dalam darah yang dapat merusak pembuluh darah dan saraf, sehingga menyebabkan penurunan aliran darah dan sensitivitas pada kulit. Oleh karena itu, perawatan luka pada penderita diabetes harus dilakukan dengan hati-hati dan teliti. Berikut adalah beberapa kiat…

Bayi prematur adalah bayi yang lahir sebelum mencapai usia kehamilan 37 minggu. Bayi prematur memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami masalah kesehatan, termasuk risiko pencernaan. Pencernaan bayi prematur belum sepenuhnya matang sehingga mereka rentan mengalami gangguan pencernaan. Salah satu risiko pencernaan yang dihadapi bayi prematur adalah gangguan pada sistem pencernaan seperti gangguan penyerapan nutrisi,…

Stres adalah hal yang seringkali dialami oleh banyak orang di kehidupan sehari-hari. Ketika stres menyerang, tubuh akan mengalami berbagai efek negatif seperti peningkatan tekanan darah, gangguan pencernaan, insomnia, dan masih banyak lagi. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menemukan cara yang efektif untuk mengatasi stres agar tubuh tetap sehat dan terjaga keseimbangannya. Salah satu…

Musim hujan sudah tiba, dan bersamaan dengan datangnya hujan, datang pula berbagai penyakit yang bisa mengancam kesehatan kita. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk waspada dan mengambil langkah-langkah pencegahan agar terhindar dari penyakit yang muncul saat musim hujan. Salah satu penyakit yang sering muncul saat musim hujan adalah demam berdarah dengue (DBD). Penyakit ini…

Proses inseminasi bukanlah hal yang mudah bagi pria. Dibutuhkan persiapan yang matang dan komitmen yang kuat untuk menjalani proses ini. Sebelum melakukan proses inseminasi, ada beberapa hal yang harus dipersiapkan oleh pria agar proses ini berjalan lancar dan berhasil. Pertama-tama, pria perlu mempersiapkan kesehatan fisiknya. Sebelum menjalani proses inseminasi, pria sebaiknya melakukan pemeriksaan kesehatan secara…

Inseminasi merupakan salah satu metode bantu reproduksi yang dilakukan oleh pasangan yang mengalami kesulitan untuk hamil secara alami. Ada beberapa faktor yang dapat menentukan apakah pasangan harus melakukan inseminasi untuk meningkatkan peluang kehamilan mereka. Pertama, faktor kesehatan. Jika salah satu atau kedua pasangan mengalami masalah kesehatan yang menghambat proses kehamilan, seperti gangguan ovulasi, endometriosis, atau…

Biduran, atau yang sering disebut dengan urtikaria, merupakan kondisi kulit yang ditandai dengan munculnya bercak merah dan gatal-gatal. Penyebab biduran sendiri bisa bermacam-macam, mulai dari reaksi alergi terhadap makanan tertentu, obat-obatan, serangga, hingga stres. Untuk mengatasi biduran dengan tepat, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter. Dokter akan membantu menentukan penyebab biduran yang Anda alami dan…

Musim hujan seringkali dianggap oleh sebagian orang sebagai momen yang romantis dan menyenangkan. Namun, bagi sebagian lainnya, datangnya hujan bisa membawa dampak negatif terhadap suasana hati. Perasaan sedih yang muncul saat hujan seringkali dianggap sebagai hal yang wajar, namun jika terjadi berulang-ulang, bisa menjadi tanda bahwa seseorang mengalami gangguan emosional yang lebih serius. Perasaan sedih…

Pneumonia adalah infeksi pada saluran pernapasan yang dapat mempengaruhi orang dewasa. Namun, kondisi ini dapat menjadi lebih parah jika seseorang memiliki komorbiditas dan gaya hidup yang tidak sehat. Komorbiditas adalah kondisi medis lain yang dimiliki seseorang selain pneumonia. Contoh komorbiditas yang dapat memperparah pneumonia pada orang dewasa adalah diabetes, penyakit jantung, dan penyakit paru-obstruktif kronis….

Tuberkulosis adalah penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis. Penyakit ini biasanya menyerang paru-paru, tetapi juga bisa menyerang bagian tubuh lain seperti tulang, kulit, dan otak. Tuberkulosis merupakan salah satu penyakit yang masih menjadi masalah kesehatan di Indonesia, dengan jumlah kasus yang cukup tinggi setiap tahun. Salah satu kunci utama dalam mengatasi tuberkulosis adalah…

Protein merupakan salah satu zat gizi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan dan memenuhi kebutuhan nutrisi harian. Kekurangan protein dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti lemahnya sistem imun, gangguan pertumbuhan, serta masalah pada kulit, rambut, dan kuku. Untuk mengatasi tubuh yang kekurangan protein, ahli gizi merekomendasikan beberapa langkah yang dapat dilakukan, antara lain:…

Pneumonia adalah salah satu penyakit yang sering menyerang sistem pernapasan dan dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak segera diobati. Oleh karena itu, deteksi dini pneumonia sangat penting untuk mencegah risiko yang lebih besar. Salah satu cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mendeteksi dini pneumonia adalah dengan menghitung napas dalam 1 menit. Ketika seseorang terinfeksi pneumonia,…

Fenomena supermoon adalah salah satu fenomena alam yang selalu menarik perhatian banyak orang. Supermoon terjadi ketika bulan berada pada posisi terdekat dengan bumi sehingga terlihat lebih besar dan lebih terang dari biasanya. Namun, tahukah Anda bahwa fenomena supermoon juga dapat mempengaruhi pola tidur Anda? Menurut para ahli, fenomena supermoon dapat memengaruhi pola tidur seseorang karena…

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) adalah gangguan neurobiologis yang umum terjadi pada remaja. Gejala ADHD meliputi hiperaktivitas, impulsivitas, dan kesulitan berkonsentrasi. Gangguan ini dapat memengaruhi kemampuan remaja dalam belajar, berinteraksi dengan orang lain, dan menjalani kehidupan sehari-hari secara umum. Namun, sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa kesibukan dapat membantu mengurangi keparahan gejala ADHD pada remaja. Aktivitas…

Fenomena childfree atau tidak memiliki anak menjadi semakin populer di kalangan masyarakat modern saat ini. Istilah childfree sendiri merujuk pada individu atau pasangan yang memilih untuk tidak memiliki anak dalam kehidupan mereka. Keputusan ini tidak hanya dipengaruhi oleh faktor ekonomi, tetapi juga oleh faktor-faktor lain seperti gaya hidup, kebebasan pribadi, dan kesadaran akan isu-isu lingkungan….

Air minum dalam kemasan merupakan salah satu produk minuman yang sangat populer di masyarakat modern saat ini. Namun, masih banyak mitos yang berkembang di masyarakat terkait konsumsi air minum dalam kemasan, salah satunya adalah mitos bahwa air minum dalam kemasan dapat menyebabkan kemandulan pada pria. Dokter spesialis urologi, Dr. Ahmad, menjelaskan bahwa mitos tersebut tidak…

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan serius, seperti penyakit jantung, stroke, dan gagal ginjal. Namun, ada satu cara sederhana yang bisa membantu menurunkan tekanan darah, yaitu dengan berjalan selama 10 menit setelah setiap jam duduk. Penelitian telah menunjukkan bahwa duduk terlalu lama dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi….

Sebuah studi terbaru telah menemukan bahwa berjalan kaki secara teratur dapat meningkatkan harapan hidup seseorang. Penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di University of Cambridge menunjukkan bahwa berjalan kaki selama 20 menit setiap hari dapat membantu meningkatkan kesehatan dan memperpanjang usia seseorang. Studi ini melibatkan lebih dari 300.000 partisipan dari berbagai negara di seluruh dunia….

Pilih untuk tidak memiliki anak atau dikenal dengan istilah “childfree” merupakan pilihan yang semakin banyak diambil oleh sebagian pasangan di era modern ini. Alasan di balik keputusan ini bisa bermacam-macam, mulai dari ingin fokus pada karir, merasa tidak siap menjadi orangtua, hingga kekhawatiran akan masa depan yang tidak pasti. Namun, bagaimana sebenarnya hukumnya dalam agama…

Vasektomi adalah salah satu metode kontrasepsi yang semakin populer di kalangan pria di Indonesia. Kemendukbangga, singkatan dari Kementerian Desa, Pembangunan Daerah Tertinggal, dan Transmigrasi, telah memberikan perhatian khusus terhadap pentingnya edukasi mengenai vasektomi sebagai salah satu cara untuk mengendalikan pertumbuhan populasi dan memberikan manfaat pada pria dan keluarga. Vasektomi merupakan prosedur sederhana yang dilakukan untuk…

NGI-RSAB Harapan Kita merupakan sebuah lembaga riset genetika yang terkemuka di Indonesia. Mereka baru-baru ini melakukan penelitian terkait tes genetika talasemia, sebuah penyakit genetik yang dapat mengakibatkan gangguan pada produksi sel darah merah. Talasemia adalah kelainan genetik yang diturunkan dari orangtua ke anak. Penyakit ini disebabkan oleh mutasi gen pada gen yang mengontrol produksi hemoglobin,…

Pengaruh childfree terhadap kesehatan, berisiko terkena kanker Childfree, atau tidak memiliki anak, adalah sebuah pilihan hidup yang semakin banyak diambil oleh masyarakat modern saat ini. Meskipun memiliki anak dianggap sebagai bagian dari kehidupan yang wajib, namun tidak semua orang merasa bahwa memiliki anak adalah sesuatu yang penting atau diperlukan. Namun, tahukah Anda bahwa keputusan childfree…

Stroke berat merupakan kondisi darurat medis yang membutuhkan penanganan segera karena dapat menyebabkan kerusakan otak yang permanen atau bahkan kematian. Salah satu faktor risiko utama untuk terkena stroke berat adalah tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, merokok, diabetes, obesitas, dan gaya hidup yang tidak sehat. Mengelola faktor risiko tersebut sangat penting untuk mencegah terjadinya stroke berat….

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang membutuhkan perhatian khusus dalam hal konsumsi makanan dan minuman. Salah satu pertanyaan yang sering muncul adalah apakah lebih baik mengkonsumsi buah utuh atau jus untuk penderita diabetes. Menurut para dokter, buah utuh lebih baik daripada jus untuk penderita diabetes. Hal ini dikarenakan buah utuh mengandung serat yang lebih tinggi…

Dokter: Gangguan kesehatan mental bisa memperburuk kondisi diabetes Diabetes merupakan salah satu penyakit yang memiliki dampak serius terhadap kesehatan seseorang. Selain mempengaruhi kadar gula darah, diabetes juga dapat mempengaruhi kondisi mental seseorang. Gangguan kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan dapat memperburuk kondisi diabetes seseorang. Menurut para dokter, hubungan antara diabetes dan gangguan kesehatan mental sangat…

Vitamin D dapat membantu turunkan tekanan darah pada lansia obesitas Tekanan darah tinggi atau hipertensi seringkali menjadi masalah kesehatan yang dialami oleh lansia, terutama bagi mereka yang mengalami obesitas. Namun, sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa vitamin D dapat membantu menurunkan tekanan darah pada lansia obesitas. Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Hypertension, vitamin D dapat…

Wanita hamil dan menyusui perlu memperhatikan banyak hal terkait dengan kesehatan mereka, termasuk dalam hal penggunaan riasan wajah. Meskipun riasan wajah dapat meningkatkan penampilan dan rasa percaya diri, namun tidak semua produk kosmetik aman digunakan selama masa kehamilan dan menyusui. Beberapa bahan kimia yang terdapat dalam riasan wajah dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan ibu…

Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) mengingatkan pentingnya vaksinasi dalam mencegah KLB (Kebakaran Liar Besar) penyakit infeksi. KLB penyakit infeksi adalah suatu kejadian luar biasa yang terjadi secara tiba-tiba dan menimbulkan penyebaran penyakit yang sangat luas dan cepat. Vaksinasi merupakan salah satu cara yang efektif dalam mencegah penyebaran penyakit infeksi. Dengan memberikan vaksin kepada masyarakat, kita…

Obat penurun berat badan bisa bantu kurangi risiko serangan jantung Sebagai salah satu negara dengan tingkat obesitas yang tinggi, Indonesia perlu memperhatikan masalah kesehatan ini dengan serius. Obesitas tidak hanya dapat menyebabkan berbagai penyakit kronis seperti diabetes dan tekanan darah tinggi, tetapi juga dapat meningkatkan risiko serangan jantung. Salah satu cara untuk mengurangi risiko tersebut…

Sebuah studi terbaru yang dilakukan oleh para peneliti di Amerika Serikat telah menemukan hubungan yang menarik antara konstipasi dan risiko penyakit jantung. Konstipasi merupakan kondisi yang umum terjadi di mana seseorang mengalami kesulitan dalam buang air besar dan jarangnya frekuensi buang air besar. Studi ini melibatkan lebih dari 13.000 orang dewasa yang tidak memiliki riwayat…

Setiap tahun, ribuan anak-anak di seluruh dunia kehilangan nyawa akibat tenggelam. Tenggelam adalah salah satu penyebab kematian utama pada anak-anak, dan bisa terjadi secara tiba-tiba dan tanpa disadari. Oleh karena itu, penting bagi orangtua dan pengasuh untuk mengetahui cara yang tepat untuk menyelamatkan anak yang tenggelam. Menurut para dokter, langkah pertama yang harus dilakukan ketika…

Orang tua memiliki peran yang sangat penting dalam mendampingi anak-anak mereka dalam menghadapi konflik. Konflik adalah bagian dari kehidupan yang tidak bisa dihindari, baik itu konflik dengan teman, keluarga, atau bahkan konflik dalam diri sendiri. Saat menghadapi konflik, anak-anak seringkali merasakan berbagai emosi seperti marah, sedih, kecewa, atau bahkan takut. Orang tua perlu memahami bahwa…

Perhimpunan Dokter Indonesia (IDI) telah mengajak seluruh elemen masyarakat untuk bersatu dalam mengatasi tantangan kesehatan bangsa. Hal ini disampaikan dalam acara Pertemuan Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI) yang baru-baru ini digelar. Dalam pertemuan tersebut, IDI menyoroti beberapa masalah kesehatan yang menjadi tantangan besar bagi bangsa Indonesia. Salah satunya adalah masalah stunting yang masih menjadi…

Kiat Sehat Terhindar dari Kecelakaan Ketika Melakukan Perjalanan Kecelakaan seringkali tidak bisa dihindari, namun ada beberapa langkah yang dapat kita ambil untuk meminimalisir risiko kecelakaan ketika melakukan perjalanan. Berikut adalah beberapa kiat sehat yang dapat membantu kita terhindar dari kecelakaan saat bepergian: 1. Pastikan kendaraan dalam kondisi baik Sebelum melakukan perjalanan, pastikan kendaraan yang akan…

Nyamuk merupakan salah satu hama yang seringkali membuat kita merasa terganggu. Mereka seringkali menggigit dan menyebabkan gatal-gatal pada kulit. Namun, nyamuk juga dapat membawa berbagai penyakit berbahaya seperti demam berdarah, malaria, dan Zika. Untuk mengatasi masalah ini, para ilmuwan telah mengembangkan metode baru untuk mengendalikan populasi nyamuk. Salah satunya adalah dengan memanfaatkan bakteri Wolbachia, yang…

Kanker rektum merupakan salah satu jenis kanker yang sering terjadi di Indonesia. Penanganan kanker ini biasanya melibatkan prosedur pembedahan yang rumit, salah satunya adalah dengan melakukan pengangkatan anus. Namun, saat ini telah dikembangkan inovasi penanganan kanker rektum yang bisa dilakukan tanpa harus mengangkat anus. Inovasi ini disebut dengan teknik sphincter-saving surgery, di mana dokter akan…

BRIN: Galon Kuat Polikarbonat Aman Digunakan karena Migrasi BPA Kecil BRIN, atau Botol Reusable Indonesia, adalah salah satu produsen galon kuat polikarbonat yang aman digunakan karena migrasi BPA kecil. BPA, atau bisphenol A, adalah bahan kimia yang sering digunakan dalam pembuatan plastik polikarbonat dan diketahui dapat berpotensi membahayakan kesehatan manusia jika terjadi migrasi ke dalam…

Omega 3 dan 6 adalah asam lemak esensial yang penting untuk kesehatan tubuh. Kedua jenis asam lemak ini tidak dapat diproduksi oleh tubuh sendiri, sehingga harus diperoleh melalui makanan. Omega 3 dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya adalah meningkatkan ketahanan terhadap kanker. Kanker merupakan salah satu penyakit mematikan yang masih menjadi momok menakutkan…

Musim hujan telah tiba, dan dengan datangnya musim hujan juga berarti meningkatnya risiko terkena penyakit. Cuaca yang lembab dan basah dapat membuat tubuh rentan terhadap serangan virus dan bakteri. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh agar dapat melawan berbagai penyakit yang mungkin menyerang. Salah satu cara yang…

Aktivitas fisik merupakan salah satu faktor penting dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Selain membantu menjaga berat badan yang sehat, aktivitas fisik juga dapat membantu mencegah berbagai penyakit, termasuk kanker kolorektal. Kanker kolorektal adalah salah satu jenis kanker yang paling umum terjadi di dunia. Kanker ini biasanya dimulai dari polip yang tumbuh di dalam usus besar…

Minuman memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Selain dapat memberikan hidrasi, beberapa jenis minuman juga dapat membantu memperlancar proses buang air besar (BAB) kita. Ketika proses pencernaan terganggu dan sulit buang air besar, ini dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti sembelit dan gangguan pencernaan lainnya. Berikut ini adalah 8 minuman yang…

Protein adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk membantu mempercepat metabolisme dan membangun otot. Jika Anda sedang mencoba menurunkan berat badan, mengonsumsi makanan tinggi protein dapat membantu Anda mencapai tujuan tersebut dengan lebih efektif. Berikut adalah daftar makanan tinggi protein terbaik untuk membantu Anda menurunkan berat badan: 1. Telur Telur adalah sumber protein…

Asupan vitamin D selama hamil sangat penting untuk kesehatan tulang anak yang sedang dikandung. Vitamin D adalah nutrisi penting yang membantu tubuh menyerap kalsium dan fosfor, dua mineral yang sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang yang sehat. Selama kehamilan, tubuh ibu memerlukan lebih banyak vitamin D untuk mendukung pertumbuhan janin dan perkembangan tulangnya. Kekurangan…

Pakar gizi seringkali menyarankan kita untuk mengonsumsi sumber karbohidrat dalam program makan sehari-hari. Namun, kebanyakan orang mengira bahwa nasi adalah satu-satunya pilihan yang tepat untuk memenuhi kebutuhan karbohidrat dalam tubuh. Padahal, ada banyak sumber karbohidrat lain yang tidak kalah baiknya dengan nasi. Salah satu pakar gizi yang terkenal, Dr. Ani Cahyadi, mengatakan bahwa sumber karbohidrat…

Sebuah studi baru telah menunjukkan adanya kaitan antara masalah tidur dan risiko demensia. Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan dari Universitas California, gangguan tidur seperti insomnia dan sleep apnea dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami penyakit demensia. Studi ini melibatkan lebih dari 2.400 orang dewasa yang rata-rata berusia 71 tahun. Para partisipan studi diminta untuk…

Susu merupakan salah satu minuman yang kaya akan nutrisi penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Namun, seringkali anak-anak enggan atau malas untuk minum susu, terutama saat sarapan pagi. Padahal, sarapan dengan susu dapat memberikan asupan mikronutrien yang penting bagi tubuh anak. Untuk mengatasi masalah ini, ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar anak mau minum…

Frisian Flag soroti pentingnya susu untuk tingkatkan status gizi anak Susu merupakan salah satu makanan yang kaya akan nutrisi dan sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Hal ini juga ditekankan oleh Frisian Flag, perusahaan susu ternama yang telah lama dikenal di Indonesia. Frisian Flag telah lama menjadi pilihan utama bagi para orang tua dalam…

Musim hujan sudah tiba, namun hal tersebut bukanlah alasan bagi kita untuk berhenti berolahraga. Meskipun cuaca yang tidak menentu dan sering hujan, tetaplah penting untuk tetap aktif dan bergerak agar tubuh tetap sehat. Namun, ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan agar aman berolahraga saat musim hujan. Pertama-tama, pastikan untuk memilih waktu yang tepat untuk berolahraga….