Cara sederhana untuk mengevaluasi penuaan
Penuaan adalah proses alami yang tidak dapat dihindari oleh siapapun. Namun, ada beberapa cara sederhana untuk mengevaluasi penuaan dan memperlambat proses tersebut. Dengan melakukan langkah-langkah ini secara teratur, Anda dapat menjaga kesehatan dan kecantikan kulit Anda. Pertama-tama, penting untuk memperhatikan pola makan Anda. Konsumsi makanan yang kaya antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran dapat membantu melawan…