
Tips memilih menu sarapan yang sehat dan praktis
Sarapan merupakan salah satu waktu makan yang penting dalam sehari. Sarapan yang sehat dan praktis akan memberikan energi yang cukup untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Namun, seringkali kita bingung dalam memilih menu sarapan yang sehat dan praktis. Berikut adalah beberapa tips memilih menu sarapan yang sehat dan praktis: 1. Pilih sumber karbohidrat yang baik Karbohidrat merupakan…