30 Cara Merawat Wajah Agar Cerah dan Bersinar

Mau punya wajah putih cerah bersinar kayak artis? Untuk merawat wajah agar cerah dan bersinar, Anda bisa menggunakan bahan alami seperti madu, kentang, pepaya, kulit jeruk, pisang, tomat, lemon, beras, dan yogurt. Semua bahan ini bagus untuk memutihkan, mencerahkan, membersihkan, dan menyegarkan wajah. Selanjutnya terapkan perawatan rutin harian dan makan makan sehat yang membantu mencerahkan dan memutihkan wajah dengan cepat dan permanen. Bagaimana caranya dan bagaimana aturan penggunanya? Baca ulasan lengkapnya berikut ini.

 

Cara Merawat Wajah Dengan Bahan Alami

Berikut ini cara penggunaan bahan-bahan alami yang dikenal khasiatnya untuk  mencerahkan wajah.

1. Menggunakan Kentang

Kentang, baik itu kulitnya maupun airnya sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Kentang mengandung enzim katekolase yang membantu mengurangi bintik hitam dan bekas jerawat. Kaya akan vitamin B6 dan vitamin C yang meningkatkan produksi kolagen yang membantu mempertahankan elastisitas kulit. Selain itu kentang juga memiliki sifat pemutihan alami yang membantu mengurangi produksi melamin, menurunkan pigmentasi dan mencerahkan kulit secara efektif.

Bahan:

  • 1 kentang
  • 3 sdm madu

Cara:

  • Parut atau blender kentang, ambil airnya
  • Tuang air kentang ke dalam mangkuk
  • Tambahkan madu, aduk sampai tercampur merata
  • Bersihkan wajah kemudian oleskan
  • Biarkan selama 10-15 menit
  • Bilas dengan air dingin

Untuk hasil maksimal lakukan perawatan ini 1-2 kali seminggu.

 

2. Menggunakan Pepaya

Pepaya dikenal sebagai salah satu buah paling bagus untuk perawatan kulit. Pepaya membantu mencegah penuaan dini dan memiliki sifat anti-kanker dan anti-inflamasi. Buah ini mengandung enzim peremajaan yang bermanfaat untuk pengelupasan kulit sehingga kulit jadi lebih cerah bersinar. Selain itu buah ini juga sarat dengan papain dan vitamin A. Enzim papain memecah protein yang tidak aktif dan menghilangkan sel kulit mati. Vitamin A bekerja sebagai anti oksidan yang melawan radikal bebas perusak kulit.

Bahan:

  • ½ cangkir potongan pepaya
  • 1 sdt madu

Cara:

  • Blender pepaya sampai halus
  • Tuang bubur pepaya ke dalam mangkuk
  • Tambahkan madu, aduk hingga tecampur merata
  • Bersihkan wajah kemudian oleskan
  • Biarkan selama sekitar 20 menit
  • Bilas dengan air hangat
  • Terakhir bilas dengan air dingin, keringan wajah dengan handuk bersih

Pepaya cocok digunakan untuk kulit normal dan kulit berminyak. Untuk memutihkan kulit wajah secara maskimal lakukan perawatan ini setiap malam sebelum tidur.

 

3. Menggunakan Kulit Jeruk

Kulit jeruk memiliki sifat anti bakteri dan anti-mikroba yang membuatnya sangat bagus untuk mengobati jerawat dan kulit berminyak. Selain itu kulit jeruk megandung lebih banyak vitamin C dibandingkan dengan isinya. Vitamin C tidak hanya berfungsi untuk melawan radikal bebas, tapi juga membantu memutihkan kulit wajah.

Bahan:

  • Beberapa kulit jeruk
  • 1 sdm yogurt tanpa rasa

Cara:

  • Jemur kulit jeruk sampai benar-benar kering
  • Setelah kulit jeruk kering, tumbuk sampai menjadi bubuk
  • Tuang bubuk kulit jeruk ke dalam mangkuk
  • Tambahkan yogurt, aduk sampai tercampur merata
  • Bersihkan wajah kemudian oleskan
  • Biarkan selama 15-20 menit
  • Bilas dengan air hangat

Kulit jeruk cocok untuk semua jenis kulit. Lakukan perawatan ini setiap malam sebelum tidur.

 

4. Menggunakan Tomat

Tomat memiliki begitu banyak manfaat untuk kulit karena kandungan nutrisinya seperti antioksidan, lycopene, protein, vitamin A dan vitamin C. Lycopene berfungsi sebagai tabir surya. Antioksidan dalam tomat bermanfaat untuk melawan kerusakan sel kulit. Vitamin C dan vitamin A membantu memutihkan kulit wajah dan mencerahkan kulit kusam.

Bahan:

  • 1 tomat
  • 1 sdt yogurt tanpa rasa
  • 1 sdt oatmeal

Cara:

  • Potong tomat jadi dua bagian, ambil isinya
  • Tuangkan isi tomat ke dalam mangkuk
  • Tambahkan oatmeal dan yogurt, aduk sampai merata
  • Bersihkan wajah kemudian oleskan
  • Biarkan selama sekitar 20 menit
  • Bilas dengan air hangat

Tomat cocok untuk kulit berminyak, kulit normal dan kulit kombinasi. Untuk mencerahkan dan memutihkan wajah, lakukan perawatan dua sampai tiga kali dalam seminggu.

 

5. Menggunakan Lemon

Lemon kaya akan vitamin C, vitamin B6, vitamin A, vitamin E, folat, niasin, thiamin, riboflavin, asam pantotenat, kalsium, zat besi, magnesium, potasium, fosfor, dan protein. Buah ini juga mengandung flavonoid, yang merupakan komposit yang mengandung antioksidan dan sifat anti kanker. Manfaat lemon untuk perawatan kulit diantaranya membantu menghilangkan jerawat dan eksim, sebagai obat alami anti penuaan, menghilangkan keriput, menyingkirkan komedo, mencerahkan dan memutihkan wajah.

Bahan:

  • 1 sdm air lemon
  • 1 sdm susu
  • 1 sdt madu

Cara:

  • Masukan semua bahan ke dalam mangkuk
  • Aduk hingga tercampur merata
  • Oleskan pada wajah
  • Biarkan selama kurang lebih 10-20 menit
  • Bilas dengan air hangat

Lemon cocok digunakan untuk memutihkan wajah semua jenis kulit. kecuali kulit sensitif. Untuk pemakiannya setiap malam sebelum tidur.

 

6. Menggunakan Beras

Beras mengandung beberapa zat pelindung sinar matahari seperti asam ferul dan allantoin, yang mengubahnya menjadi tabir surya alami. Sebagai agen antiinflamasi yang baik, bubuk beras juga menenangkan sengatan sinar matahari dan mencegah kulit berubah warna.

Beras kaya akan nutrisi dan mineral, dikenal sebagai salah satu obat pemutih kulit wajah tradisional. Asam amino dan vitamin hadir dalam butir beras bertindak sebagai agen pemutih dan mengendalikan kilau kulit. Selain itu butir beras juga membantu menyerap sebum dan membuat kulit Anda bersih, halus dan berenergi.

Bahan:

  • ½ cangkir beras
  • 3-4 sdm susu

Cara:

  • Tumbuk beras hingga menjadi halus seperti bubuk
  • Tuang bubuk beras ke dalam mangkuk
  • Tambahkan susu ke dalam mangkuk
  • Aduk hingga tercampur merata
  • Oleskan ke wajah
  • Biarkan selama sekitar 20-30 menit
  • Bilas dengan air hangat

Beras cocok digunakan untuk memutihkan semua jenis kulit. Untuk hasil yang maksimal dan cepat, lakukan perawatan dua sampai tiga kali seminggu.

 

7. Menggunakan Bubuk Cendana

Bubuk cendana terkenal untuk perawatan kecantikan kulit dan untuk mengatasi masalah kulit seperti infeksi kulit, jerawat dan ruam. Selain itu kandungan antioksidan dan vitamin dalam bubuk cendana dapat membantu memutihkan wajah, menghilangkan munculnya keriput dan bintik-bintik penuaan, sekaligus meningkatkan elastisitas dan membuat Anda terlihat lebih muda!

Bahan:

  • 1 sdm bubuk cendana
  • 1 sdm bubuk almond
  • Susu secukupnya

Cara:

  • Masukan bubuk cendana dan almond ke dalam mangkuk
  • Tambahkan susus secukupnya, aduk hinga merata
  • Oleskan ke wajah
  • Biarkan selama kurang lebih 20 menit
  • Bilas dengan air hangat
  • Terakhir oleskan pelembab

Bubuk cendana cocok untuk semua jenis kulit. Untuk penerapannya agar mendapatkan hasil yang cepat, gunakan  dua sampai tiga kali seminggu.

 

8. Menggunakan Labu

Labu adalah sumber vitamin C yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, seperti keriput dan bahkan kanker kulit. Labu juga kaya akan zinc, yang berperan besar dalam kesehatan kulit. Selain itu, labu juga mengandung beta-karoten dan vitamin A yang membantu mencerahkan dan memutihkan kulit.

Bahan:

  • 2 sdm bubur labu
  • ½ sdt madu
  • ½ sdt susu

Cara:

  • Potong labu kecil-kecil, lalu direbus sampai matang
  • Masukan potongan labu ke dalam blender, haluskan
  • Ambil bubur labu, masukan ke dalam mangkuk
  • Tambahkan madu dan susu, aduk hingga merata'
  • Olaskan ke wajah
  • Biarkan selama sekitar 20 menit
  • Bilas dengan air hangat

Labu bisa gunakan untuk semua jenis kulit. Untuk penerapannya bisa dilakukan sebelum tidur di malam hari. Dan untuk hasil terbaik gunakan dua sampai tiga kali dalam seminggu.

 

9. Menggunakan Blueberry

Buah blueberry bermanfaat untuk menghaluskan kulit, mencegah garis-garis halus dan keriput, menghilangkan bekas luka, meningkatkan elastisitas, melawan noda dan jerawat, menyeimbangkan kadar minyak di kulit, dan membantu mencerahkan kulit. Buah ini kaya akan antioksidan dan vitamin A, vitamin C, dan vitamin E. Antioksidan dan fitokimia yang ada dalam blueberry membantu menetralkan radikal bebas, yang dapat merusak sel kulit, menjadikan kulit terlihat lebih muda dan lembut. Vitamin A dan C bisa mengurangi keriput, menghilangkan bintik hitam dan membantu melawan penuaan dini.

Bahan:

  • Satu genggam buah blueberry segar
  • ½ cangkir yogurt tawar

Cara:

  • Masukan buah buah blueberry ke dalam blender, haluskan
  • Tuang bubur blueberry ke dalam mangkuk
  • Tambahkan yogurt, aduk hingga merata
  • Oleskan ke wajah
  • Biarkan selama kurang lebih 12 menit
  • Bilas dengan air hangat

Blueberry ini cocok untuk semua jenis kulit. Untuk hasil maksimal terapkan  dua kali seminggu sebelum tidur.

 

10. Menggunakan Pisang

Buah pisang kaya akan vitamin A, E, riboflavin, niacin, biotin, zinc dan vitamin B-6 dan B-12. Semua vitamin ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Vitamin C dapat membantu membatasi kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari. Zinc, selenium dan vitamin E bermanfaat untuk mencegah keriput dan mencerahkan kulit wajah.

Bahan:

  • 1 buah pisang matang
  • 1 sdt madu
  • 1 sdt air lemon

Cara:

  • Masukan pisang ke dalam mangkuk, lembutkan dengan sendok
  • Tambahkan madu dan air lemon
  • Aduk hingga tercampur merata
  • Oleskan ke wajah
  • Biarkan selama kurang lebih 15 menit
  • Bilas dengan air dingin.

Buah pisang cocok untuk memutihkan semua jenis kulit, kecuali kulit sensitif. Lakukan perawatan ini 1-2 kali seminggu untuk hasil terbaik.

 

Makanan Untuk Perawatan Wajah

Selain perwatan eksternal untuk memutihkan wajah, Anda juga perlu melakukan perawatan internal. Bagaimana caranya? Makan-makan sehat yang mengandung asam lemak omega 3, antioksidan, vitamin A, vitamin C, dan vitamin E. Berikut ini beberapa contoh makanan yang bagus untuk kulit:

1. Bayam

Sayuran berdaun hijau seperti bayam, kaya akan nutrisi dan antioksidan yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. Sayur bayam mengandung lutein yang membantu menjaga mata Anda berkilau. Sayuran sehat ini juga merupakan sumber vitamin B, C dan E serta kalium, zat besi, kalsium, magnesium dan lemak omega-3.

2. Ikan Salmon

Ikan salmon mengandung kadar omega-3 yang luar biasa, yang membantu kulit lebih cerah dan lebih kenyal. Selain itu, antioksidan karotenoid astaxanthin yang ditemukan pada ikan salmon dapat mengurangi efek kerusakan radikal bebas, yang menyebabkan penuaan kulit. Mengkonsumsi salmon tiga kali seminggu bagus untuk memutihkan dan menjaga kesehatan kulit.

3. Kedelai

Kedelai mengandung vitamin E dan Phytoestrogen yang berfungsi sebagai agen pemutih kulit alami dan membantu menghilangkan pigmentasi kulit atau perubahan warna dan bintik hitam. Mengkonsumsi rutin susu kedelai murni dan tanpa campuran adalah salah cara terbaik untuk memutihkan kulit dari dalam. Jus kacang kedelai juga membantu membersihkan kulit dengan membersihkan detoksifikasi.

4. Teh hijau

Teh hijau penuh dengan antioksidan yang membantu menyingkirkan bintik hitam, noda dan garis halus dan menjadikan kulit cantik bersinar. Makanan super ini kaya akan flavonoid yang memberi kemampuan melawan kerusakan sel dan membantu pemutihan kulit alami. Minum 2 cangkir teh hijau setiap hari sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit secara keseluruhan.

5. Yogurt

Yogurt bisa Anda gunakan untuk aplikasi topikal atau menjadikannya bagian dari makanan harian, ini akan bermanfaat bagi kulit kita. Konsumsi yogurt secara teratur dapat melembabkan kulit dari dalam dan menjadikan kulit putih cerah dan bersinar.

6. Mangga

Buah mangga kaya akan beta karoten dan antioksidan. Buah ini membantu mengurangi tingkat penuaan dan meremajakan kulit. Vitamin C nya juga akan mendorong produksi kolagen di kulit dan membantu menjaga elastisitas kulit.

7. Alpukat

Alpukat kaya akan vitamin A, D dan E. Vitamin ini membantu mencegah tanda-tanda penuaan. Alpukat juga tinggi mineral seperti zat besi. Mineral ini membantu kulit melawan tanda-tanda penuaan dengan melawan radikal bebas. Selain itu, buah ini juga bermanfaat untuk meningkatkan elastisitas dan pigmen kulit – membuat kulit Anda terlihat sehat segar sepanjang hari.

8. Stroberi

Stroberi kaya akan vitamin C yang membantu meningkatkan produksi kolagen. Selain itu buah ini juga mengandung asam salisilat dan antioksidan yang sangat bagus untuk membersihkan kulit. Asam salisilat menghilangkan sel-sel mati dari kulit dan juga mengencangkan pori-pori dan mencerahkan kulit Anda. Asam ellagic mencegah kerusakan kulit, sehingga membuat kulit Anda terlihat muda dan segar.

9. Apel

Buah apel bagus untuk membantu memutihkan, mencerahkan dan menenangkan kulit Anda. Kenapa? Karena buah ini mengandung banyak antioksidan seperti flavonoid, polifenol, dan vitamin C. Selain itu beta karoten di dalamnya memiliki khasiat anti kanker dan anti kolesterol.

10. Kiwi

Kiwi bukan hanya buah yang lezat dan kaya nutrisi namun juga merupakan makanan alami yang bagus untuk rutinitas perawatan kulit. Buah ini mengandung beberapa nutrisi yang bagus untuk kulit seperti vitamin C dan E dan antioksidan. Semua nitrisi ini penting untuk mencerahkan kulit dan meningkatkan kesehatan kulit.

11. Anggur

Anggur adalah buah lezat yang tersedia dalam berbagai varian seperti anggur merah, hitam, hijau dan biru. Buah ini kaya akan antioksidan yang baik seperti vitamin C yang sangat efektif dalam mengurangi tanda penuaan seperti keriput, garis halus, bintik hitam, dll.

12. Nanas

Nanas adalah salah satu buah yang mengandung begitu banyak vitamin dan mineral. Seperti vitamin C, vitamin B6, folat, tiamin, riboflavin, dan niasin. Minum atau makan nanas secara teratur dapat membantu memutihkan dan mencerahkan kulit. Selain itu juga dapat mencegah jerawat dan garis-garis halus di wajah.

 

Tips Merawat Wajah 

Selain pemakaian bahan alami untuk memutihkan kulit wajah dan makan makanan sehat, Anda juga harus merawat kulit dengan baik. Kenapa? Agar kulit wajah cepat putih, sehat, cerah dan bersinar, berikut ini tipsnya.

1. Bersihkan Wajah

Jangan lupa bersihkan wajah setiap hari, pada pagi hari dan malam hari. Dan selalu gunakan pembersih yang sesuai dengan jenis kulit Anda.

2. Exfoliasi Wajah

Lakukan exfoliasi atau pengelupasan kulit secara rutin, kenapa? Untuk mengangkat sel kulit mati yang bisa menimbulkan perbagai masalahj kulit. Terapkan exfoliasi dengan bahan alami secara ruitn, 2-3 kali seminggu.

3. Nutrisi Kulit

Anda bisa memberi nutrisi pada kulit  dengan menggunakan face pack dan masker dari bahan alami.  Selain memberi nutrisi, masker bahan alami juga bermanfaat untuk membersihkan semua kotoran di kulit wajah secara menyeluruh. Lakukan perawatan ini 2 kali seminggu.

4. Handuk Lembut

Untuk mengeringkan wajah selalu gunakan handuk lembut seperti facetowl kenapa? Facetowel merupakan handuk khusus untuk wajah, handuk ini sangat lembut sehingga tidak menyebabkan iritasi kulit.

5. Toner

Jangan lupa rutin gunakan Toner, kenapa? Karena Toner sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit wajah, mengecilkan pori-pori, mengembalikan keseimbangan pH dan melembapkan kulit. Selain itu juga membantu mengangkat sisa pembersih, makeup, sel kulit mati, dan kotoran yang tidak berhasil dibersihkan oleh pembersih wajah.

6. Pelembab

Menggunakan pelembab yang sesuai dengan jenis kulit sangat penting untuk perawatan kulit wajah. Jika jenis kulit Anda berminyak, pilih pelembab yang bebas minyak. Untuk kulit kering, gunakan pelembab yang membuat kulit Anda tetap terhidrasi sepanjang hari. Gunakanlah pelembab setelah mandi atau sehabis cuci muka, kenapa? Agar pelembab dapat menyerap dengan baik ke dalam kulit wajah.

7. Tabir Surya

Jangan lupa pakai tabir surya setiap keluar rumah untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Gunakan tabir surya dengan kadar SPF 20 atau lebih. Oles sekitar 2 sdm tabir surya ke seluruh tubuh, 15 menit atau 30 menit sebelum Anda beraktivitas.

8. Bersihkan makeup sebelum tidur

Membersihkan make-up saat menjelang tidur sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit wajah. Kenapa? Jika Anda tidur tanpa membersihkan makeup, kulit wajah Anda tidak dapat beregenerasi sehingga dapat menyebabkan berbagai masalah kulit seperti jerawat, komedo, kulit kemerahan, kulit kering, iritasi, berkerut dan penuaan dini.

12 Cara Menghilangkan Komedo di Wajah & Hidung Secara Alami
10 Cara Menghilangkan Flek Hitam di Wajah Secara Alami