Kenali pertanda masalah jantung – ANTARA News

Kenali pertanda masalah jantung – ANTARA News

Kenali Pertanda Masalah Jantung

Masalah jantung merupakan salah satu penyakit yang dapat menimbulkan berbagai komplikasi serius jika tidak segera diatasi. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali pertanda-pertanda yang mengindikasikan adanya masalah pada jantung.

Salah satu pertanda yang umum adalah nyeri dada yang terasa seperti tertekan atau sesak. Nyeri ini biasanya terjadi saat kita melakukan aktivitas fisik atau stres, dan bisa menjalar ke lengan, leher, atau punggung. Selain itu, sesak napas yang tidak kunjung membaik, detak jantung yang tidak teratur, atau merasa lemas dan lelah secara tiba-tiba juga dapat menjadi pertanda adanya masalah pada jantung.

Selain itu, perubahan pada warna kulit seperti pucat atau kebiruan, pembengkakan pada kaki, pergelangan tangan, atau perut juga bisa menjadi indikasi adanya masalah pada jantung. Jika kita mengalami gejala-gejala tersebut, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Untuk mencegah masalah jantung, penting bagi kita untuk menjaga pola makan yang sehat, rutin berolahraga, dan menghindari kebiasaan merokok. Selain itu, rajinlah melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala agar kita dapat mendeteksi adanya masalah jantung sejak dini.

Dengan mengenali pertanda-pertanda masalah jantung dan melakukan langkah-langkah pencegahan yang tepat, kita dapat menjaga kesehatan jantung dan mencegah terjadinya komplikasi yang lebih serius di kemudian hari. Semoga informasi ini bermanfaat dan selalu jaga kesehatan jantung Anda. (Antara News)