Gondongan dan cacar air merupakan dua penyakit yang umumnya menyerang anak-anak. Untuk mencegah agar anak tidak terkena penyakit tersebut, Kiat IDAI (Ikatan Dokter Anak Indonesia) memberikan beberapa langkah yang dapat dilakukan. Apa saja kiat-kiat tersebut?
Pertama, vaksinasi. Vaksinasi merupakan langkah paling efektif untuk mencegah penyakit gondongan dan cacar air. Pastikan anak Anda mendapatkan vaksinasi sesuai jadwal yang telah ditentukan oleh IDAI. Dengan vaksinasi, sistem kekebalan tubuh anak akan menjadi lebih kuat dan dapat melawan infeksi penyakit.
Kedua, menjaga kebersihan diri dan lingkungan. Gondongan dan cacar air merupakan penyakit yang mudah menular melalui udara atau kontak langsung dengan penderita. Oleh karena itu, penting untuk mengajarkan anak agar rajin mencuci tangan dengan sabun, menjaga kebersihan lingkungan, dan tidak berbagi barang pribadi seperti handuk atau sikat gigi.
Ketiga, menjaga pola makan dan gaya hidup sehat. Anak yang memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik cenderung lebih tahan terhadap infeksi penyakit. Pastikan anak Anda mendapatkan nutrisi yang cukup, istirahat yang cukup, dan berolahraga secara teratur.
Keempat, hindari kontak dengan orang yang sedang menderita penyakit gondongan atau cacar air. Jika ada anggota keluarga atau teman yang sedang sakit, hindari kontak langsung dengan mereka atau gunakan masker untuk melindungi diri sendiri dan anak.
Dengan mengikuti kiat-kiat di atas, diharapkan anak Anda dapat terhindar dari penyakit gondongan dan cacar air. Selalu konsultasikan dengan dokter anak atau tenaga medis terkait jika Anda memiliki pertanyaan lebih lanjut mengenai pencegahan penyakit tersebut. Semoga anak Anda selalu sehat dan terhindar dari penyakit!
