
Tips memilih menu sarapan yang sehat dan praktis
Sarapan merupakan salah satu waktu makan yang penting dalam sehari. Sarapan yang sehat dan praktis…
Sarapan merupakan salah satu waktu makan yang penting dalam sehari. Sarapan yang sehat dan praktis akan memberikan energi yang cukup untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Namun, seringkali kita bingung dalam memilih menu sarapan yang sehat dan praktis. Berikut adalah beberapa tips memilih menu sarapan yang sehat dan praktis: 1. Pilih sumber karbohidrat yang baik Karbohidrat merupakan…
Kementerian Kesehatan (Kemenkes) telah menjelaskan peran Dinas Kesehatan Daerah dalam melancarkan program Cek Kesehatan Gratis (CKG) di seluruh Indonesia. Program ini bertujuan untuk meningkatkan akses masyarakat terhadap pelayanan kesehatan secara gratis. Dalam keterangan resmi yang dikeluarkan oleh Kemenkes, disebutkan bahwa Dinas Kesehatan Daerah memiliki peran penting dalam mensukseskan program CKG. Mereka bertanggung jawab untuk mengkoordinasikan…
GoFood, layanan pesan antar makanan yang populer di Indonesia, baru-baru ini merilis “Tren Surga Makanan” yang diprediksi akan diminati pada tahun 2024-2025. Tren ini mencakup berbagai jenis kuliner yang diyakini akan menjadi favorit bagi para konsumen. Salah satu tren yang diprediksi akan diminati adalah makanan sehat dan organik. Semakin banyak orang yang peduli akan kesehatan…
Dokter: Sekolah berperan cegah penyebaran penyakit pada siswa Dalam upaya mencegah penyebaran penyakit di lingkungan sekolah, peran dokter sangatlah penting. Dokter di sekolah tidak hanya berfungsi untuk memberikan pelayanan kesehatan kepada siswa yang sakit, tetapi juga memiliki peran strategis dalam mencegah penyebaran penyakit di kalangan siswa. Dokter di sekolah memiliki peran yang sangat penting dalam…
Dokter: Pemeriksaan CKG sudah sesuai dengan kebutuhan anak Pemeriksaan kesehatan secara berkala sangat penting untuk memastikan kesehatan anak-anak tetap terjaga dengan baik. Salah satu pemeriksaan yang penting dilakukan adalah Complete Blood Count (CBC) atau yang biasa dikenal dengan pemeriksaan darah lengkap. Pemeriksaan CBC ini dilakukan untuk memeriksa jumlah sel darah merah, sel darah putih, dan…
Kabar baik bagi warga Jakarta dan sekitarnya! Klinik LIGHThouse Clinic, klinik kesehatan yang fokus pada program diet sehat dan terintegrasi, telah membuka cabang baru di daerah Jakarta. Dengan adanya cabang baru ini, kini masyarakat lebih mudah untuk mendapatkan layanan kesehatan yang berkualitas dan terpercaya dari LIGHThouse Clinic. LIGHThouse Clinic merupakan klinik yang memiliki konsep holistik…
Setelah melakukan latihan fisik yang intens, tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang tepat untuk memulihkan dan memperbaiki otot. Dua nutrisi yang sangat penting untuk dikonsumsi setelah latihan adalah protein dan karbohidrat. Protein diperlukan untuk memperbaiki dan membangun kembali otot yang rusak selama latihan. Protein juga membantu meningkatkan massa otot dan mempercepat pemulihan setelah latihan. Konsumsi protein…
Human Metapneumovirus (HMPV) adalah virus yang menyebabkan infeksi saluran pernapasan pada anak-anak. Infeksi ini biasanya menyerang anak-anak di bawah usia lima tahun dan dapat menyebabkan gejala seperti pilek, batuk, demam, dan sulit bernapas. Untuk mencegah penularan HMPV pada anak, penting untuk menerapkan langkah-langkah perlindungan yang tepat. Salah satu kiat untuk mencegah penularan HMPV pada anak…
Sakit kepala dan vertigo adalah dua kondisi yang sering kali menyebabkan penderita merasa tidak nyaman dan terganggu dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Namun, kedua kondisi ini sebenarnya memiliki perbedaan yang jelas dalam hal gejala dan penyebabnya. Dokter saraf adalah ahli yang dapat membantu mendiagnosis dan merawat kedua kondisi tersebut. Dalam artikel ini, kita akan membahas perbedaan…
POPSEA, merek minuman ringan yang terkenal di Indonesia, kembali memberikan inovasi yang menarik untuk masyarakat. Kali ini, mereka mengajak masyarakat untuk ikut serta dalam program tukar botol plastik dengan hadiah menarik. Program ini bertujuan untuk mengajak masyarakat untuk peduli terhadap lingkungan dan mengurangi penggunaan botol plastik sekali pakai yang dapat mencemari lingkungan. Dengan menukar botol…
Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi medis yang sering kali tidak menimbulkan gejala yang jelas. Namun, jika tidak terkontrol dengan baik, hipertensi dapat menyebabkan berbagai komplikasi serius, termasuk aneurisma. Aneurisma adalah pembengkakan atau pelebaran abnormal pada dinding pembuluh darah. Aneurisma bisa terjadi di berbagai tempat, namun yang paling sering terjadi adalah aneurisma aorta, yaitu…
Program PKG (Pemeriksaan Kesehatan Gratis) yang diselenggarakan oleh pemerintah kembali meminta prioritas untuk melakukan pemeriksaan gula darah pada usia muda. Hal ini dilakukan sebagai upaya pencegahan terhadap peningkatan kasus diabetes yang semakin meningkat di Indonesia. Diabetes merupakan penyakit yang menjadi masalah kesehatan global, termasuk di Indonesia. Menurut data Kementerian Kesehatan, prevalensi diabetes di Indonesia meningkat…
Suplemen adalah bahan tambahan yang biasanya digunakan untuk meningkatkan asupan nutrisi dalam tubuh. Namun, tidak semua suplemen dapat dikonsumsi secara bersamaan karena bisa menimbulkan efek samping yang tidak diinginkan. Berikut adalah beberapa jenis suplemen yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan: 1. Zat besi dan kalsium Zat besi dan kalsium adalah dua nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh….
Indonesia memiliki kekayaan alam yang melimpah, termasuk dalam industri kecantikan. Salah satu bahan baku yang banyak dimanfaatkan dalam industri kecantikan adalah Airlangga. Airlangga dikenal sebagai tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat untuk kecantikan dan kesehatan kulit. Airlangga memiliki kandungan antioksidan yang tinggi, sehingga sangat baik untuk melindungi kulit dari radikal bebas dan menjaga kelembapan kulit….
Sambal merupakan salah satu sajian khas Indonesia yang tak lekang oleh waktu. Setiap daerah di Indonesia memiliki sambal khasnya masing-masing yang membuat lidah terasa dimanjakan dengan rasa pedas yang menggugah selera. Salah satu daerah di Indonesia yang terkenal dengan sambalnya adalah Aceh Tengah. Sambal khas Cecah Aceh Tengah merupakan salah satu jenis sambal yang terkenal…
Turnamen padel pertama kali akan digelar di Bandung, menandai pertumbuhan olahraga yang semakin populer di Indonesia. Padel, olahraga yang merupakan gabungan antara tenis dan squash, telah menarik perhatian banyak orang di berbagai belahan dunia. Turnamen ini dijadwalkan akan berlangsung di Bandung, salah satu kota terbesar di Indonesia, yang dikenal dengan keindahan alamnya dan keramahan penduduknya….
Hari Mawar adalah salah satu hari yang dirayakan di seluruh dunia untuk memperingati keindahan dan keberagaman bunga mawar. Bunga mawar sendiri memiliki makna simbolis yang sangat dalam dan beragam, tergantung pada warna dan jenisnya. Bunga mawar merah misalnya, melambangkan cinta dan keberanian. Bunga mawar putih merupakan simbol kesucian dan kepolosan, sementara bunga mawar kuning melambangkan…
Kanker serviks merupakan salah satu jenis kanker yang paling sering terjadi pada wanita. Meskipun belum ada cara pasti untuk mencegah kanker serviks, namun beberapa langkah preventif dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit ini. Ahli kesehatan merekomendasikan beberapa langkah preventif yang dapat dilakukan untuk mencegah infeksi kanker serviks. Pertama, vaksinasi HPV. Human Papillomavirus (HPV) merupakan virus…
Pemerintah Indonesia memberikan dukungan yang kuat terhadap pengembangan industri kosmetik halal. Hal ini dilakukan sebagai upaya untuk mempromosikan produk-produk kosmetik yang aman dan sesuai dengan prinsip halal bagi konsumen Muslim di Indonesia maupun di luar negeri. Industri kosmetik halal di Indonesia memiliki potensi yang besar untuk berkembang, mengingat mayoritas penduduk Indonesia adalah Muslim. Dengan adanya…
Kebiasaan menonton secara maraton bisa berdampak buruk bagi kesehatan Siapa yang tidak suka menonton film atau serial TV secara maraton? Kebanyakan dari kita pasti pernah melakukannya. Namun, tahukah Anda bahwa kebiasaan menonton secara maraton bisa berdampak buruk bagi kesehatan? Menonton secara maraton, atau menonton film atau serial TV dalam waktu yang lama tanpa istirahat, dapat…
Amanda Rawles, seorang aktris muda yang sedang naik daun di Indonesia, baru-baru ini mengungkapkan bahwa ia merasa lebih percaya diri setelah mengetahui warna personalnya. Warna personal merupakan konsep yang menyatakan bahwa setiap individu memiliki warna yang paling cocok untuk menunjang penampilannya. Dalam sebuah wawancara, Amanda mengungkapkan bahwa sebelum mengetahui warna personalnya, ia sering merasa bingung…
Perempuan yang sudah menikah memang seharusnya menjaga kesehatan reproduksi mereka dengan melakukan pemeriksaan rutin seperti Pap Smear. Pap Smear adalah tes yang dilakukan untuk mendeteksi adanya perubahan sel-sel pada leher rahim yang bisa menjadi tanda adanya kanker serviks. Kanker serviks merupakan salah satu jenis kanker yang sering terjadi pada perempuan, dan biasanya disebabkan oleh infeksi…
Mengeksplorasi pilihan warna riasan berdasar analisis warna personal Warna merupakan salah satu elemen penting dalam dunia riasan. Warna yang dipilih dapat memberikan kesan dan nuansa tertentu pada tampilan seseorang. Oleh karena itu, penting untuk memilih warna yang sesuai dengan karakteristik kulit dan warna rambut seseorang. Salah satu cara untuk menentukan warna riasan yang cocok adalah…
Kanker serviks merupakan salah satu jenis kanker yang dapat diwariskan ke keturunan perempuan selanjutnya. Kanker ini disebabkan oleh infeksi virus human papillomavirus (HPV) yang dapat menyebar melalui hubungan seksual. Hampir semua kasus kanker serviks disebabkan oleh HPV, sehingga perlu adanya kesadaran akan pentingnya vaksinasi HPV untuk mencegah penularan virus tersebut. Faktor genetik juga dapat mempengaruhi…
Wardah Colourverse, brand kecantikan lokal terkemuka di Indonesia, kembali menghadirkan inovasi terbaru dalam dunia kecantikan dengan meluncurkan personal colour berbasis kecerdasan buatan (AI). Inovasi ini memungkinkan para konsumen untuk menemukan warna yang paling sesuai dengan tone kulit mereka secara personal dan akurat. AI atau kecerdasan buatan merupakan teknologi yang semakin populer dalam berbagai industri, termasuk…
Depresi antepartum, atau depresi selama kehamilan, adalah kondisi mental yang sering kali terjadi namun jarang dibicarakan di masyarakat. Banyak wanita hamil mengalami gejala depresi, namun seringkali dianggap sebagai hal yang biasa terjadi selama kehamilan. Padahal, depresi antepartum dapat memiliki dampak serius pada kesehatan ibu dan bayi. Depresi antepartum merupakan kondisi mental yang ditandai dengan perasaan…
Tren poni 2025 dan kiat styling menurut Rey Nathanael Poni adalah salah satu gaya rambut yang selalu menjadi tren di berbagai tahun. Tidak hanya untuk wanita, poni juga menjadi pilihan yang populer untuk pria. Tren poni 2025 diprediksi akan semakin banyak diminati oleh para pria, terutama dengan berbagai variasi gaya yang akan ditawarkan. Salah satu…
Turnamen padel pertama di Indonesia akan segera digelar di Bandung. Pada tanggal 20-23 Mei 2021, para pemain padel dari berbagai daerah di Indonesia akan berkumpul di kota kembang ini untuk bersaing dalam turnamen yang sangat dinantikan ini. Padel, olahraga yang semakin populer di Indonesia, merupakan kombinasi antara tenis dan squash. Dengan lapangan berukuran lebih kecil…
L’Oreal merupakan salah satu perusahaan kosmetik terbesar di dunia yang terus melakukan riset dan inovasi untuk memahami kebutuhan konsumen. Dengan visi untuk memberikan produk yang berkualitas dan sesuai dengan kebutuhan pasar, L’Oreal terus melakukan penelitian dan pengembangan produk. Salah satu hal yang membuat L’Oreal menjadi perusahaan kosmetik terkemuka adalah kemampuannya untuk memahami kebutuhan konsumen. Dengan…
Dokter mengatakan bahwa paparan radiasi dapat meningkatkan risiko terjadinya leukimia pada anak-anak. Leukimia adalah jenis kanker darah yang sering terjadi pada anak-anak dan remaja. Menurut dokter, anak-anak lebih rentan terhadap paparan radiasi karena tubuh mereka masih dalam tahap pertumbuhan dan perkembangan. Paparan radiasi dapat merusak sel-sel darah dan mengganggu proses pembentukan sel darah yang sehat….
Indonesia merupakan negara yang kaya akan sumber daya alam dan memiliki potensi besar untuk mengembangkan industri kecantikan. Salah satu upaya untuk mendukung perkembangan industri kecantikan adalah dengan adanya Kawasan Ekonomi Khusus (KEK) yang didedikasikan khusus untuk industri tersebut. Salah satu KEK yang siap mendukung industri kecantikan di Indonesia adalah Airlangga KEK. KEK ini berlokasi di…
Seblak adalah salah satu makanan yang sangat populer di Indonesia, terutama di kalangan anak muda. Makanan pedas ini terbuat dari berbagai macam bahan seperti kerupuk, mie, sayuran, dan daging cincang yang kemudian disajikan dengan bumbu pedas yang khas. Namun, tahukah Anda bahwa konsumsi seblak secara tidak langsung dapat mempengaruhi kesehatan ginjal? Sebagian besar seblak mengandung…
Putri Marino, seorang aktris dan model Indonesia yang terkenal, baru-baru ini berbicara tentang konsep kebahagiaan dan kecantikan. Bagi Putri, kebahagiaan adalah bagian penting dari kecantikan diri seseorang. Dalam sebuah wawancara, Putri menyatakan bahwa kebahagiaan adalah kunci untuk terlihat cantik. Menurutnya, ketika seseorang bahagia dan merasa baik tentang dirinya sendiri, hal itu akan tercermin dalam penampilannya….
Ketika teknologi semakin canggih, anak-anak saat ini semakin rentan terhadap kecanduan gadget atau gawai. Hal ini tentu menjadi perhatian bagi para orang tua untuk mencegah anak-anak terlalu bergantung pada teknologi dan lebih memperhatikan interaksi sosial di kehidupan sehari-hari. Salah satu cara efektif untuk mencegah anak terkena adiksi gawai adalah dengan membangun bonding yang kuat antara…
Lontong Cap Go Meh adalah salah satu hidangan khas Tionghoa-Indonesia yang menjadi warisan kuliner yang sangat berharga. Hidangan ini terdiri dari lontong yang disajikan dengan sayuran, telur, tahu, dan dimasak dengan bumbu khas yang sangat lezat. Lontong Cap Go Meh memiliki sejarah yang panjang dan kaya. Hidangan ini awalnya disajikan sebagai bagian dari perayaan Cap…
Kanker serviks adalah salah satu jenis kanker yang paling sering terjadi pada perempuan. Namun, tahukah Anda bahwa pria juga rentan terkena kanker serviks? Meskipun lebih jarang terjadi, pria juga dapat terinfeksi virus HPV yang menyebabkan kanker serviks. Oleh karena itu, pria juga perlu melakukan pencegahan kanker serviks dengan vaksin HPV. Vaksin HPV merupakan vaksin yang…
Soegiharto Sosrodjojo adalah seorang pengusaha Indonesia yang telah berhasil mengubah tradisi keluarganya menjadi sebuah minuman ikonik yang terkenal di seluruh dunia, yaitu teh. Teh merupakan minuman yang sudah lama menjadi bagian dari budaya Indonesia, namun Soegiharto Sosrodjojo berhasil membawa tradisi keluarganya dalam memproduksi teh menjadi sesuatu yang istimewa dan dikenal luas. Soegiharto Sosrodjojo adalah keturunan…
Etana, perusahaan farmasi terkemuka di Indonesia, telah berkomitmen untuk menyediakan produk pengobatan kanker yang terjangkau bagi masyarakat. Kanker merupakan salah satu penyakit mematikan yang masih menjadi momok bagi banyak orang di Indonesia. Biaya pengobatan kanker pun menjadi salah satu hambatan utama bagi banyak penderita, sehingga banyak dari mereka yang tidak mendapatkan perawatan yang memadai. Dalam…
Imlek merupakan perayaan penting bagi masyarakat Tionghoa di seluruh dunia. Selain sebagai momen untuk merayakan tahun baru, Imlek juga dianggap sebagai waktu yang tepat untuk mengundang keberuntungan dan kemakmuran. Salah satu tradisi yang sangat populer dalam perayaan Imlek adalah mencicipi Yee Sang. Yee Sang adalah hidangan tradisional Tionghoa yang terdiri dari berbagai bahan seperti sayuran…
Ahli sarankan pasien pascastroke gangguan oromotor lakukan asesmen Pasca stroke adalah kondisi yang sering kali menimbulkan berbagai gangguan pada tubuh, termasuk gangguan oromotor. Gangguan oromotor adalah gangguan yang terjadi pada bagian mulut, rahang, lidah, dan tenggorokan yang dapat mempengaruhi kemampuan seseorang dalam berbicara, makan, dan menelan. Untuk membantu pasien pascastroke yang mengalami gangguan oromotor, ahli…
Pada tahun 2025, acara World Economic Forum (WEF) akan diadakan di Swiss dan Indonesia akan diwakili oleh para pelaku usaha mikro, kecil, dan menengah (UMKM) dari Bandung. Mereka akan membawa serta masakan Indonesia yang khas dan lezat untuk dipromosikan kepada para delegasi dari berbagai negara yang hadir dalam acara tersebut. UMKM Bandung memiliki beragam produk…
Stroke merupakan suatu kondisi medis yang seringkali menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk masalah gizi. Ahli gizi seringkali menghadapi tantangan dalam menangani pasien pascastroke, karena kondisi tersebut dapat mempengaruhi pola makan dan penyerapan nutrisi pasien. Studi menunjukkan bahwa sekitar 50% pasien pascastroke mengalami masalah gizi, seperti kekurangan nutrisi, obesitas, atau malnutrisi. Masalah gizi ini dapat berdampak…
Kulit purging atau breakout seringkali menjadi salah satu masalah kulit yang membuat kita bingung. Apakah kulit kita sedang mengalami purging atau breakout? Bagaimana cara membedakan keduanya agar kita dapat mengambil langkah yang tepat dalam perawatan kulit kita? Purging adalah reaksi normal dari kulit ketika kita menggunakan produk perawatan kulit baru, terutama yang mengandung bahan aktif…
Menyukseskan program Masyarakat Berkebun Gizi (MBG) di Papua merupakan salah satu langkah penting dalam upaya meningkatkan kesejahteraan masyarakat Papua. Program ini bertujuan untuk meningkatkan akses masyarakat terhadap pangan gizi yang sehat dan bergizi. Salah satu strategi yang dapat dilakukan untuk mensukseskan program MBG adalah dengan memperkuat pangan lokal di Papua. Pangan lokal di Papua memiliki…
Kesehatan usus memainkan peran penting dalam kondisi kulit kita. Dokter-dokter selalu menekankan pentingnya menjaga kesehatan usus untuk mendapatkan kulit yang sehat dan cantik. Usus adalah organ yang bertanggung jawab untuk menyerap nutrisi dari makanan yang kita konsumsi. Ketika usus sehat, proses penyerapan nutrisi akan berjalan lancar dan kulit pun akan terlihat lebih bersinar. Kondisi kesehatan…
Watsons, salah satu merek perawatan kecantikan terkemuka di Indonesia, memulai bulan kasih sayang dengan program “2.2 Limitless Beauty” yang menawarkan diskon besar-besaran dan berbagai promosi menarik bagi para pelanggan setia mereka. Program ini bertujuan untuk memberikan kesempatan kepada para konsumen untuk merayakan kecantikan mereka tanpa batas, dengan menawarkan berbagai produk perawatan kecantikan sekaligus memberikan penawaran…
Soyjoy, merek makanan sehat yang terkenal dengan produk-produknya yang lezat dan bergizi, telah meluncurkan varian baru untuk menyambut bulan suci Ramadhan. Varian baru tersebut adalah Soyjoy Kurma Nastar, yang dikreasikan khusus untuk memenuhi kebutuhan konsumen yang sedang berpuasa. Soyjoy Kurma Nastar merupakan perpaduan sempurna antara rasa manis kurma dan kelezatan nastar yang khas. Kombinasi ini…
Obesitas merupakan kondisi berlebihnya lemak tubuh yang dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit, termasuk kanker. Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan, obesitas dapat menjadi salah satu faktor peningkatan risiko kanker pada anak-anak. Anak-anak yang mengalami obesitas memiliki risiko yang lebih tinggi untuk terkena beberapa jenis kanker, seperti kanker hati, kanker usus besar, kanker…
Warna rambut merupakan salah satu cara bagi wanita untuk berekspresi dan mengekspresikan kepribadian mereka. Di Indonesia, tren warna rambut selalu mengikuti perkembangan zaman dan mode. Tahun 2025 diprediksi akan menjadi tahun di mana warna alam menjadi tren utama dalam warna rambut wanita Indonesia. Warna alam seperti coklat, hitam, dan pirang akan menjadi pilihan utama bagi…
Pesta Kuliner Jabar merupakan acara tahunan yang selalu dinantikan oleh masyarakat Jawa Barat. Acara ini merupakan ajang untuk memamerkan berbagai macam makanan legendaris khas daerah yang selalu berhasil meriahkan suasana. Salah satu daya tarik utama Pesta Kuliner Jabar adalah aneka makanan legendaris yang dihadirkan dalam acara tersebut. Makanan-makanan ini telah menjadi bagian dari identitas kuliner…
Periksa kesehatan secara rutin merupakan langkah yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mendeteksi penyakit sejak dini. Salah satu penyakit yang seringkali tidak terdeteksi pada tahap awal adalah kanker, termasuk kanker pada anak-anak. Kanker pada anak-anak merupakan penyakit yang jarang terjadi namun memiliki dampak yang sangat berat bagi keluarga. Oleh karena itu, deteksi dini sangat…
Bedah plastik komprehensif menjadi alternatif yang populer bagi mereka yang ingin meningkatkan penampilan fisik mereka. Prosedur ini dapat melibatkan berbagai teknik bedah plastik untuk merombak wajah atau tubuh seseorang, sehingga menciptakan penampilan yang lebih menarik dan percaya diri. Salah satu alasan utama mengapa orang memilih untuk menjalani bedah plastik komprehensif adalah untuk memperbaiki kekurangan fisik…
House of Tugu adalah restoran yang terletak di kawasan Menteng, Jakarta Pusat, yang menawarkan pengalaman kuliner yang unik dengan menyajikan masakan peranakan yang lezat. Restoran ini merupakan bagian dari Tugu Group, sebuah perusahaan yang dikenal karena menghadirkan pengalaman budaya dan kuliner Indonesia yang autentik. Peranakan atau juga dikenal sebagai Straits Chinese adalah sebuah kelompok etnis…
Sebuah penelitian baru-baru ini mengungkap bahwa Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) dapat memiliki dampak yang signifikan terhadap harapan hidup pria dan wanita. ADHD adalah gangguan neurobiologis yang umumnya terjadi pada anak-anak, namun bisa juga berlanjut hingga masa dewasa. Penelitian ini dilakukan oleh para peneliti di Universitas California, San Francisco, yang menganalisis data dari lebih dari…
Imlek merupakan salah satu perayaan penting bagi masyarakat Tionghoa di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Selain sebagai momen untuk merayakan tahun baru Imlek, perayaan ini juga identik dengan berbagai tradisi dan kebiasaan yang dilakukan oleh masyarakat Tionghoa. Salah satu tradisi yang tak terpisahkan dari perayaan Imlek adalah menyajikan makanan khas yang memiliki makna dan simbolisme…
Pemerintah Republik Indonesia (RI) bersiap untuk menyambut program Pemeriksaan Kesehatan Gratis yang akan dilaksanakan dalam waktu dekat. Program ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan dan mencegah penyakit. Pemeriksaan kesehatan gratis ini akan memberikan kesempatan kepada masyarakat untuk memeriksakan kondisi kesehatan mereka secara gratis, tanpa biaya tambahan. Hal ini diharapkan dapat mendorong…
Mungkin Anda pernah mendengar pepatah “ganti sebatang rokok dengan sebutir telur untuk gizi anak”. Pepatah ini menggambarkan pentingnya memilih makanan yang sehat dan bergizi untuk anak-anak kita. Sebagai orangtua, kita harus memastikan bahwa anak-anak mendapatkan asupan gizi yang cukup untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka. Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan memperhatikan apa yang…
Menurunkan berat badan di usia 50 tahun memang tidak mudah, namun bukan berarti tidak mungkin. Dengan langkah-langkah sederhana yang konsisten, Anda dapat mencapai berat badan yang sehat dan ideal. Berikut adalah langkah-langkah sederhana yang bisa Anda lakukan untuk menurunkan berat badan di usia 50 tahun: 1. Makan dengan Porsi yang Terkontrol Penting untuk memperhatikan porsi…
Praktisi kesehatan menilai program skrining gratis membawa banyak manfaat bagi masyarakat. Program skrining gratis adalah upaya pemerintah untuk mendeteksi penyakit sejak dini sehingga dapat ditangani dengan cepat dan tepat. Dalam program skrining gratis, masyarakat dapat melakukan pemeriksaan kesehatan secara gratis tanpa harus mengeluarkan biaya tambahan. Hal ini memungkinkan masyarakat yang kurang mampu untuk tetap mendapatkan…
Sakit kepala adalah gejala yang sering dialami oleh sebagian besar orang. Namun, saat hamil, sakit kepala dapat menjadi masalah yang lebih serius dan membutuhkan perhatian khusus. Salah satu penyebab sakit kepala yang berulang saat hamil adalah pembekuan darah di otak. Pembekuan darah di otak atau yang disebut juga stroke adalah kondisi medis yang serius dan…
Tren riasan Mocha Mousse, seperti yang sering digunakan oleh Lisa Blackpink dan Hailey Bieber, kini sedang menjadi perbincangan hangat di kalangan pecinta makeup di seluruh dunia. Riasan yang terinspirasi dari warna kopi dan cokelat ini memberikan tampilan yang elegan dan glamor sekaligus. Mocha Mousse adalah kombinasi antara warna cokelat tua, krem, dan sedikit sentuhan warna…
Studi terbaru telah mengungkapkan bahwa masalah tidur dapat berhubungan dengan gangguan ADHD pada orang dewasa. ADHD, atau Attention Deficit Hyperactivity Disorder, adalah gangguan neurobiologis yang ditandai dengan gejala seperti hiperaktivitas, impulsivitas, dan kesulitan berkonsentrasi. Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Sleep menemukan bahwa orang dewasa yang memiliki ADHD cenderung mengalami masalah tidur, termasuk kesulitan tidur, tidur…
Kopi Gayo merupakan salah satu jenis kopi yang sangat terkenal di Indonesia. Kopi ini berasal dari daerah Gayo, Aceh, dan memiliki cita rasa yang khas dan nikmat. Namun, untuk menjaga kualitas dan cita rasa kopi Gayo yang autentik, diperlukan cara sangrai tradisional yang dilakukan dengan hati-hati dan teliti. Proses sangrai kopi sangat penting dalam menentukan…
Musik memiliki kekuatan magis untuk mengubah suasana hati seseorang, membuatnya merasa bahagia, sedih, bahkan terinspirasi. Namun, tidak hanya itu, musik juga memiliki kemampuan untuk mengubah cara seseorang mengingat kenangan. Studi telah menunjukkan bahwa musik dapat memicu respons emosional yang kuat dan memori yang lebih kuat daripada hanya melihat gambar atau membaca kata-kata. Ketika kita mendengarkan…
Kesehatan adalah hal yang sangat penting dalam kehidupan kita. Salah satu cara untuk menjaga kesehatan adalah dengan menjaga pola hidup sehat dan seimbang. Pola hidup sehat dan seimbang adalah pola hidup yang mencakup aspek-aspek kesehatan fisik, mental, dan sosial. Untuk menjaga pola hidup sehat, kita perlu memperhatikan beberapa hal, seperti pola makan yang seimbang, olahraga…
Dokter gizi adalah ahli kesehatan yang bertanggung jawab dalam memberikan informasi dan panduan mengenai nutrisi yang tepat untuk tubuh. Banyak dari kita mungkin berpikir bahwa nutrisi terbaik didapatkan dari makanan mentah, namun sebenarnya nutrisi yang baik bisa didapatkan dari berbagai jenis makanan, baik yang dimasak maupun mentah. Makanan mentah memang sering dianggap lebih sehat karena…
Meraup Cuan dari Bisnis Puding Hias Bertema Imlek Imlek merupakan salah satu momen yang sangat dinanti-nanti oleh masyarakat Tionghoa di Indonesia. Selain sebagai perayaan tahun baru, Imlek juga menjadi waktu yang tepat untuk merayakan kebersamaan dengan keluarga dan teman-teman. Tak heran jika berbagai usaha dan bisnis mulai memanfaatkan momentum ini untuk mendapatkan keuntungan lebih. Salah…
Maag atau yang sering disebut dengan gastritis adalah suatu kondisi peradangan pada dinding lambung yang bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti infeksi bakteri, stres, atau konsumsi makanan tertentu. Penderita maag harus memperhatikan asupan makanan dan minuman agar tidak memperparah kondisinya. Salah satu hal yang perlu dihindari oleh penderita maag adalah minuman tertentu yang dapat memicu…
Para pakar kesehatan terus mendorong penerapan Terapi Rokok Herbal (THR) sebagai langkah untuk mengurangi risiko merokok bagi masyarakat. THR merupakan alternatif yang dianggap lebih aman daripada rokok konvensional yang mengandung bahan kimia berbahaya. Menurut pakar kesehatan, merokok merupakan kebiasaan buruk yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari gangguan pernapasan hingga penyakit serius seperti kanker….
Flormar, merek kecantikan ternama asal Turki, kembali menghadirkan produk terbaru mereka, yaitu maskara berformula lembut yang dirancang khusus untuk menjaga bulu mata tetap lentik dan indah. Maskara ini menjadi solusi bagi para wanita yang ingin tampil memukau tanpa harus merusak bulu mata mereka. Dengan formula yang lembut dan ringan, maskara ini mampu memberikan hasil yang…
Jenama “plasticware” lokal tengah mendorong gaya hidup ramah lingkungan secara global. Dalam beberapa tahun terakhir, kesadaran akan pentingnya menjaga lingkungan semakin meningkat di seluruh dunia. Salah satu langkah yang dapat diambil adalah dengan menggunakan produk-produk ramah lingkungan, termasuk dalam hal plastik. Plastik merupakan salah satu bahan yang paling sering digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Namun, penggunaan…
Anak usia 7-15 tahun merupakan masa pertumbuhan dan perkembangan yang sangat penting. Pada usia ini, anak membutuhkan asupan gizi yang seimbang untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya. Makanan yang baik dan bergizi sangat penting untuk memenuhi kebutuhan gizi anak usia 7-15 tahun. Berikut ini adalah beberapa makanan yang baik untuk kebutuhan gizi anak usia 7-15 tahun:…
Penggunaan plastik dapat berdampak pada kesuburan wanita. Penelitian telah menunjukkan bahwa zat kimia yang terkandung dalam plastik dapat menyebabkan gangguan hormon dalam tubuh wanita, yang pada akhirnya dapat memengaruhi kesuburan mereka. Salah satu zat kimia yang paling sering ditemukan dalam plastik adalah bisphenol A (BPA). BPA telah terbukti dapat meniru hormon estrogen dalam tubuh, yang…
Hari Gizi Nasional diperingati setiap tahun pada tanggal 25 Januari di Indonesia. Tahun 2025 ini, tema yang diusung adalah “Gizi Seimbang untuk Generasi Emas Indonesia”. Hari Gizi Nasional menjadi momentum bagi masyarakat Indonesia untuk lebih memperhatikan pentingnya gizi dalam kehidupan sehari-hari. Gizi merupakan salah satu faktor penting dalam menjaga kesehatan tubuh. Dengan pola makan yang…
Penyakit hati berlemak merupakan kondisi yang dapat berpotensi menjadi serius jika tidak segera diatasi. Dokter seringkali menyarankan untuk mengenali tanda-tanda awal penyakit hati berlemak agar dapat segera melakukan langkah-langkah pencegahan yang diperlukan. Berikut ini adalah lima tanda penyakit hati berlemak yang perlu diwaspadai menurut dokter: 1. Kenaikan berat badan yang tidak wajar: Jika Anda mengalami…
Misteri Hormesis: Rahasia di balik dosis kecil Hormesis adalah fenomena di mana paparan dosis kecil suatu zat yang biasanya beracun dapat memberikan efek positif pada organisme. Konsep ini telah lama dikenal dalam dunia ilmu kesehatan, namun masih banyak misteri di balik mekanisme dan efek sebenarnya dari hormesis. Dosis kecil suatu zat yang biasanya merugikan tubuh…
Musim liburan adalah waktu yang menyenangkan bagi banyak orang, terutama bagi keluarga yang ingin menghabiskan waktu bersama-sama. Namun, seringkali perjalanan liburan jauh membuat orang tua khawatir akan kualitas makanan pendamping ASI (MPASI) anak mereka. Kebiasaan makan di luar rumah, terutama saat berkendara, bisa membuat kualitas MPASI menurun. Berikut adalah beberapa kiat untuk menjaga kualitas MPASI…
Ahli gizi adalah orang yang memiliki pengetahuan dan keahlian dalam bidang gizi dan nutrisi. Mereka berperan penting dalam memberikan informasi dan panduan tentang makanan sehat kepada masyarakat. Salah satu metode yang dapat digunakan untuk memilih makanan sehat adalah nutri-grade. Nutri-grade adalah sistem penilaian kualitas nutrisi dari suatu makanan. Sistem ini memberikan nilai berdasarkan kandungan nutrisi…
Imlek sudah dekat dan tentu saja kita tidak sabar menikmati santapan khas Imlek. Salah satu hidangan yang wajib dicicipi saat Imlek tiba adalah ketupat Cap Go Meh ‘sultan’. Hidangan ini sangat populer dan menjadi favorit banyak orang karena rasanya yang maknyus. Ketupat Cap Go Meh ‘sultan’ merupakan hidangan tradisional yang biasanya disajikan saat perayaan Imlek….
Bear Brand, merek minuman susu ternama yang dikenal luas di Indonesia, telah menunjukkan kepedulian sosialnya dengan menyalurkan bantuan logistik kepada korban erupsi Gunung Lewotobi di Kabupaten Lembata, Nusa Tenggara Timur. Erupsi yang terjadi pada bulan November lalu telah menyebabkan kerusakan yang cukup parah di sekitar Gunung Lewotobi, termasuk merusak rumah-rumah penduduk dan mengganggu jalur transportasi….
Diabetes merupakan salah satu penyakit yang dapat terjadi akibat gaya hidup yang tidak sehat. Salah satu cara untuk mencegah diabetes adalah dengan mengadopsi kebiasaan makan sehat dan melakukan aktivitas fisik secara teratur. Makanan yang sehat dan bergizi sangat penting untuk mencegah diabetes. Hindari makanan tinggi gula dan lemak jenuh, serta konsumsilah makanan yang kaya serat,…
Pradiabetes merupakan kondisi prediabetes yang terjadi sebelum seseorang dikategorikan sebagai penderita diabetes tipe 2. Orang dengan pradiabetes memiliki kadar gula darah yang lebih tinggi dari normal, namun belum cukup tinggi untuk didiagnosis sebagai diabetes. Kondisi ini merupakan periode kritis yang penting untuk diperhatikan, karena tanpa tindakan pencegahan yang tepat, pradiabetes dapat berkembang menjadi diabetes tipe…
Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak (KemenPPPA) bekerja sama dengan Perkumpulan Nariaman Mandiri (PNM) untuk memperkuat perlindungan hak anak dan perempuan. Kerjasama ini dilakukan dalam rangka meningkatkan kesejahteraan dan perlindungan bagi anak dan perempuan di Indonesia. PNM merupakan organisasi yang berfokus pada pemberdayaan perempuan dan perlindungan anak. Melalui kerjasama dengan KemenPPPA, PNM akan memberikan dukungan…
Rasa dari Sabang sampai Merauke dalam sepiring hidangan Indonesia adalah negara yang kaya akan keanekaragaman budaya dan kuliner. Dari Sabang di ujung barat hingga Merauke di ujung timur, setiap daerah memiliki cita rasa makanan yang unik dan khas. Makanan menjadi salah satu bagian penting dalam kehidupan masyarakat Indonesia, karena dengan makanan pula kita dapat merasakan…
MPASI (Makanan Pendamping ASI) adalah makanan tambahan yang diberikan kepada bayi setelah usia 6 bulan. Pada saat ini, bayi sudah mulai membutuhkan nutrisi tambahan selain ASI untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangannya. Salah satu komponen penting dalam MPASI adalah buah dan sayur, namun penting untuk diingat bahwa buah dan sayur tidak boleh mendominasi makanan bayi. Ada…
Cegukan, atau hiccups, adalah hal yang umum terjadi pada kebanyakan orang. Biasanya cegukan tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa menit atau jam. Namun, terkadang cegukan bisa menjadi tanda atau gejala dari masalah kesehatan yang lebih serius. Ada beberapa gejala cegukan yang patut diwaspadai, yaitu jika cegukan terjadi terus-menerus selama lebih dari 48…
Hari Valentine merupakan momen yang sangat spesial untuk merayakan cinta bersama pasangan. Bagi Anda yang berada di Jakarta dan sedang mencari tempat untuk merayakan Valentine’s Day dengan suasana yang romantis, berikut adalah 10 tempat dinner romantis di Jakarta yang bisa Anda pertimbangkan: 1. Skye Skye terletak di lantai 56 Gedung BCA, menyajikan pemandangan kota Jakarta…
Kenali Pertanda Masalah Jantung Masalah jantung merupakan salah satu penyakit yang dapat menimbulkan berbagai komplikasi serius jika tidak segera diatasi. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali pertanda-pertanda yang mengindikasikan adanya masalah pada jantung. Salah satu pertanda yang umum adalah nyeri dada yang terasa seperti tertekan atau sesak. Nyeri ini biasanya terjadi saat kita…
Anak adalah aset berharga bagi setiap orang tua. Untuk itu, sangat penting bagi kita untuk memastikan bahwa anak-anak mendapatkan asupan gizi yang cukup untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan mereka. Salah satu kelompok usia yang membutuhkan asupan gizi yang ideal adalah anak sekolah usia 7-12 tahun. Kebutuhan gizi ideal bagi anak sekolah usia 7-12 tahun sangatlah…
Bencana alam merupakan ancaman yang dapat terjadi kapan saja dan di mana saja. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk selalu mempersiapkan diri agar tidak panik saat bencana datang. Ketika kita panik, maka kemampuan kita untuk bertindak secara efektif dan tepat akan terganggu. Ada beberapa langkah yang bisa kita lakukan untuk mempersiapkan diri agar tidak…
Seringkali, serum dan eliksir dianggap sebagai produk perawatan kulit yang sama. Namun, sebenarnya keduanya memiliki perbedaan yang cukup signifikan. Dalam dunia perawatan kulit, serum dan eliksir merupakan dua produk yang sering digunakan untuk meningkatkan kesehatan dan kecantikan kulit. Serum merupakan produk perawatan kulit yang memiliki konsentrasi bahan aktif yang tinggi. Biasanya, serum mengandung bahan-bahan seperti…
Imlek adalah salah satu perayaan yang paling dinanti-nanti oleh masyarakat Tionghoa di seluruh dunia. Selain sebagai momen untuk merayakan pergantian tahun baru, Imlek juga dianggap sebagai saat yang tepat untuk memulai yang baru dan mengusir sial, serta membawa keberuntungan bagi masa depan. Selain tradisi berupa dekorasi rumah dengan warna merah dan menyalakan lentera, makanan juga…
Katarak merupakan salah satu penyakit mata yang umum terjadi pada orang dewasa, namun tidak banyak yang menyadari bahwa katarak juga dapat terjadi pada anak-anak. Tanda awal katarak pada anak biasanya sulit terdeteksi karena gejalanya seringkali tidak terlalu mencolok. Namun, jika tidak segera diobati, katarak dapat menyebabkan gangguan penglihatan yang serius pada anak. Tanda awal katarak…
Fraktur kompresi adalah jenis fraktur tulang yang sering terjadi pada orang yang menderita osteoporosis. Osteoporosis adalah kondisi di mana tulang menjadi rapuh dan rentan terhadap patah. Fraktur kompresi biasanya terjadi pada tulang belakang, dan dapat menyebabkan nyeri yang parah dan gangguan postur. Penyebab fraktur kompresi pada osteoporosis adalah penurunan kepadatan tulang yang disebabkan oleh kurangnya…
Alasan Tidur dan Air Putih Jadi Senjata dalam Turunkan Berat Badan Berat badan yang berlebih seringkali menjadi masalah bagi banyak orang. Selain menimbulkan masalah kesehatan, berat badan yang berlebih juga dapat mengurangi rasa percaya diri seseorang. Untuk mengatasi masalah ini, banyak orang mencoba berbagai cara, mulai dari diet ketat hingga olahraga intensif. Namun, ada dua…
Ramadhan adalah bulan suci bagi umat Islam di seluruh dunia. Selama bulan ini, umat Islam berpuasa dari terbit fajar hingga terbenam matahari sebagai bentuk pengendalian diri dan peningkatan spiritualitas. Namun, puasa juga dapat berdampak pada kesehatan kulit, terutama saat suhu dan kelembaban udara tinggi. Untuk menjaga kulit tetap terhidrasi selama puasa, ada beberapa kiat yang…
Waktu terbaik untuk berolahraga sangat penting untuk menjaga kadar gula darah tetap sehat. Olahraga secara teratur dapat membantu mengontrol gula darah dan mencegah terjadinya diabetes tipe 2. Namun, tidak semua waktu berolahraga sama efektifnya dalam mengatur kadar gula darah. Menurut para ahli, waktu terbaik untuk berolahraga adalah di pagi hari. Hal ini karena berolahraga di…
Kolagen adalah protein yang sangat penting bagi kesehatan kulit kita. Kolagen berperan dalam menjaga kekenyalan dan kelembaban kulit, sehingga penting bagi kita untuk menjaga produksi kolagen di dalam tubuh. Selain menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung kolagen, ada juga makanan-makanan alami yang bisa membantu meningkatkan produksi kolagen di dalam tubuh. Berikut adalah tujuh makanan yang…
Kekerasan masa kecil adalah salah satu faktor risiko yang dapat menyebabkan gangguan autoimun pada masa dewasa. Penelitian telah menunjukkan bahwa paparan kekerasan fisik, emosional, atau seksual pada masa kecil dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami penyakit autoimun seperti lupus, rheumatoid arthritis, dan penyakit celiac. Studi yang dilakukan oleh para peneliti di University of California, San…
Menstruasi adalah proses alami yang dialami oleh setiap wanita. Selama menstruasi, tubuh wanita mengalami perubahan hormon yang dapat menyebabkan berbagai gejala seperti kelelahan, nyeri perut, dan perubahan suasana hati. Salah satu masalah yang sering dialami oleh wanita adalah kelelahan yang muncul menjelang menstruasi. Kelelahan menjelang menstruasi bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Salah satunya adalah perubahan…