Membiasakan anak untuk memilih makanan sehat adalah salah satu hal yang penting bagi orangtua. Dengan memberikan pendidikan dan contoh yang baik sejak dini, anak-anak akan lebih mudah untuk memilih makanan yang sehat dan bergizi. Ada beberapa kiat yang dapat dilakukan oleh orangtua untuk membiasakan anak memilih makanan sehat. Pertama, orangtua perlu memberikan contoh yang baik…
Komika muda yang sedang naik daun, Mega Salsabila, baru-baru ini membuat gebrakan dengan membuka sesi curhat untuk membantu orang-orang dalam menghadapi masalah mental. Dikenal dengan gaya komedinya yang segar dan lucu, Mega Salsabila memutuskan untuk menggunakan platformnya sebagai sarana untuk membantu orang-orang yang sedang mengalami kesulitan dalam hal mental. Sesi curhat yang dimulai oleh Mega…
Depresi adalah kondisi mental yang seringkali membuat seseorang merasa sedih, cemas, dan kehilangan minat dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Meskipun depresi bisa diatasi dengan bantuan medis dan terapi, tetapi ada beberapa makanan yang dapat membantu mengurangi gejala depresi. Berikut sembilan makanan yang bisa membantu mengatasi depresi: 1. Ikan Salmon Ikan salmon mengandung asam lemak omega-3 yang…
IDI (Ikatan Dokter Indonesia) baru-baru ini menyebutkan bahwa menu MBG (Makanan Bergizi dan Aman) dapat digunakan sebagai panduan untuk mengisi piring kita sehari-hari. Panduan Isi Piringku yang dikeluarkan oleh IDI ini bertujuan untuk membantu masyarakat dalam memilih makanan yang sehat dan bergizi. Menu MBG terdiri dari empat kelompok makanan utama, yaitu nasi atau sumber karbohidrat…
Kulit cerah di akhir tahun mulai dari “peeling” Menjelang akhir tahun, banyak dari kita yang ingin tampil cantik dan segar untuk menyambut pergantian tahun baru. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan kulit cerah dan bersih adalah dengan melakukan treatment peeling. Peeling adalah proses pengelupasan kulit mati yang dilakukan dengan menggunakan bahan kimia atau…
Vaksinasi merupakan salah satu cara yang efektif untuk mencegah penyakit tangan, kaki, dan mulut pada anak-anak. Penyakit ini disebabkan oleh virus yang dapat menyebar dengan cepat di antara anak-anak, terutama di tempat-tempat dengan tingkat keramaian tinggi seperti sekolah atau tempat bermain. Penyakit tangan, kaki, dan mulut biasanya menyerang anak-anak di bawah usia lima tahun dan…
Musim hujan telah tiba, dan dengan datangnya musim hujan juga berarti meningkatnya risiko terkena penyakit. Cuaca yang lembab dan basah dapat membuat tubuh rentan terhadap serangan virus dan bakteri. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh agar dapat melawan berbagai penyakit yang mungkin menyerang. Salah satu cara yang…
Kulit cerah adalah impian bagi banyak orang, terutama wanita. Kulit cerah tidak hanya membuat penampilan lebih menarik, tetapi juga menunjukkan kesehatan tubuh yang baik. Salah satu kunci untuk memiliki kulit cerah adalah dengan menjalani pola hidup sehat. Pola hidup sehat melibatkan berbagai aspek, mulai dari pola makan, olahraga, tidur yang cukup, hingga perawatan kulit yang…
Musim hujan telah tiba, dan saat inilah saat yang tepat untuk memperhatikan kesehatan tubuh kita. Selama musim hujan, kita menjadi rentan terhadap berbagai penyakit seperti flu dan demam. Untuk itu, penting bagi kita untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat dan sehat. Salah satu cara untuk meningkatkan imun tubuh adalah dengan mengonsumsi minuman yang…
Kopi adalah minuman yang sangat populer di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Namun, bagi sebagian orang yang memiliki masalah lambung, mengkonsumsi kopi bisa menjadi hal yang sulit karena kandungan asamnya yang tinggi. Namun, tidak semua jenis kopi memiliki kadar asam yang tinggi, ada beberapa jenis kopi yang bisa dijajal oleh pecinta kopi dengan masalah lambung….
Kebiasaan minum kopi atau teh telah lama menjadi bagian dari budaya masyarakat Indonesia. Selain rasanya yang enak, minuman ini juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Salah satu manfaat yang menarik untuk dibahas adalah penurunan risiko kanker. Menurut penelitian, konsumsi kopi dan teh secara teratur dapat membantu mengurangi risiko terkena beberapa jenis kanker. Kedua minuman…
Setiap tahun, ribuan anak-anak di seluruh dunia kehilangan nyawa akibat tenggelam. Tenggelam adalah salah satu penyebab kematian utama pada anak-anak, dan bisa terjadi secara tiba-tiba dan tanpa disadari. Oleh karena itu, penting bagi orangtua dan pengasuh untuk mengetahui cara yang tepat untuk menyelamatkan anak yang tenggelam. Menurut para dokter, langkah pertama yang harus dilakukan ketika…
Seringkali, serum dan eliksir dianggap sebagai produk perawatan kulit yang sama. Namun, sebenarnya keduanya memiliki perbedaan yang cukup signifikan. Dalam dunia perawatan kulit, serum dan eliksir merupakan dua produk yang sering digunakan untuk meningkatkan kesehatan dan kecantikan kulit. Serum merupakan produk perawatan kulit yang memiliki konsentrasi bahan aktif yang tinggi. Biasanya, serum mengandung bahan-bahan seperti…
Asosiasi Dokter Anak Indonesia (IDAI) menekankan pentingnya stimulasi untuk mencegah anak terlambat bicara. Menurut IDAI, perkembangan bicara pada anak memang berbeda-beda, namun ada beberapa tanda yang perlu diwaspadai jika anak mengalami keterlambatan dalam kemampuan berbicara. Anak yang terlambat bicara biasanya memiliki kemampuan berkomunikasi yang terbatas, sulit memahami instruksi sederhana, serta kesulitan dalam mengekspresikan keinginan dan…
Pneumonia adalah salah satu penyakit yang sering menyerang sistem pernapasan dan dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak segera diobati. Oleh karena itu, deteksi dini pneumonia sangat penting untuk mencegah risiko yang lebih besar. Salah satu cara sederhana yang bisa dilakukan untuk mendeteksi dini pneumonia adalah dengan menghitung napas dalam 1 menit. Ketika seseorang terinfeksi pneumonia,…
Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang dapat mengancam generasi muda di Indonesia. Menurut data dari Kementerian Kesehatan, penyakit jantung menjadi penyebab utama kematian di Indonesia, termasuk pada usia muda. Hal ini disebabkan oleh gaya hidup yang kurang sehat, seperti pola makan yang tidak seimbang, kurangnya aktivitas fisik, merokok, dan stres. Untuk mencegah penyakit jantung…
Gula adalah salah satu bahan yang seringkali ditambahkan dalam makanan dan minuman sebagai pemanis. Namun, konsumsi gula berlebihan dapat berdampak buruk pada kesehatan, seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memperhatikan label makanan guna mengetahui kandungan gula di dalamnya. Dalam label makanan, terdapat informasi mengenai kandungan gula dalam satu…
Makanan yang digoreng merupakan salah satu makanan favorit bagi sebagian besar orang. Rasanya yang gurih dan renyah membuat makanan berminyak sering menjadi pilihan dalam menu sehari-hari. Namun, tahukah kita bahwa konsumsi makanan berminyak secara berlebihan dapat memberikan ancaman bagi kesehatan kita? Makanan yang digoreng umumnya mengandung lemak jenuh dan trans fat yang dapat meningkatkan risiko…
BareMinerals, merek kosmetik asal Amerika Serikat yang terkenal dengan produk mineralnya yang berkualitas, telah membuka tiga toko pertamanya di Indonesia. Keputusan ini diambil sebagai bagian dari strategi perluasan merek ke pasar Asia Tenggara, dimana Indonesia merupakan pasar yang potensial untuk produk kecantikan. BareMinerals memilih untuk membuka tokonya di Jakarta, ibukota Indonesia, karena merupakan pusat mode…
Kulit anak merupakan bagian tubuh yang sangat sensitif dan rentan terhadap iritasi. Sebagai orang tua, kita harus memperhatikan kesehatan kulit anak agar terhindar dari masalah kulit yang dapat menyebabkan iritasi. Salah satu cara untuk menjaga kulit anak tetap sehat dan tidak iritasi adalah dengan mengikuti beberapa kiat yang diberikan oleh ahli kesehatan kulit, seperti Kiat…
Kalbe Nutritionals, perusahaan yang dikenal karena produk-produk nutrisi berkualitas, baru-baru ini meluncurkan produk baru mereka yang bertujuan untuk mendukung program makan bergizi gratis bagi masyarakat Indonesia. Produk baru yang diberi nama Milk Pro ini merupakan susu formula yang diformulasikan khusus untuk memenuhi kebutuhan gizi anak-anak, terutama yang tinggal di daerah yang sulit mendapatkan akses terhadap…
Manfaat olahraga dalam meningkatkan daya ingat bertahan lebih lama Olahraga tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan fisik, tetapi juga memiliki manfaat besar bagi kesehatan mental, salah satunya adalah meningkatkan daya ingat. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa berolahraga secara teratur dapat membantu meningkatkan daya ingat dan mempertahankannya lebih lama. Olahraga memiliki banyak manfaat bagi otak dan sistem saraf,…
Permata Juliastrid telah membuat sejarah sebagai perempuan pertama yang memenangkan kontes kecantikan Miss Cosmo 2024. Dengan pesona dan kecantikannya yang memukau, Permata berhasil mengalahkan pesaing-pesaingnya dan meraih gelar bergengsi ini. Miss Cosmo merupakan salah satu kontes kecantikan terbesar dan paling bergengsi di dunia. Setiap tahunnya, ribuan wanita cantik dari berbagai negara berlomba-lomba untuk meraih gelar…
CORE (Community Outreach for Nutrition Excellence) adalah program yang bertujuan untuk memberikan makanan bergizi secara gratis kepada masyarakat yang membutuhkan. Program ini tidak hanya memberikan manfaat kesehatan, tetapi juga memiliki dampak positif pada lapangan kerja. Salah satu manfaat utama dari program CORE adalah peningkatan kesehatan masyarakat. Dengan memberikan makanan bergizi secara gratis, program ini membantu…
Konsumsi camilan bersama anak penting untuk perkembangan mental Ketika berbicara tentang perkembangan anak, seringkali kita fokus pada aspek fisiknya saja. Namun, tidak boleh dilupakan bahwa perkembangan mental anak juga sama pentingnya. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan perkembangan mental anak adalah dengan mengonsumsi camilan bersama mereka. Banyak orangtua mungkin berpikir bahwa camilan hanya…
Protein adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk membantu mempercepat metabolisme dan membangun otot. Jika Anda sedang mencoba menurunkan berat badan, mengonsumsi makanan tinggi protein dapat membantu Anda mencapai tujuan tersebut dengan lebih efektif. Berikut adalah daftar makanan tinggi protein terbaik untuk membantu Anda menurunkan berat badan: 1. Telur Telur adalah sumber protein…
Pentingnya keseimbangan peran orang tua dalam memberikan bimbingan kepada remaja tidak bisa diabaikan. Remaja adalah masa transisi yang sangat penting dalam kehidupan seseorang, di mana mereka sedang mencari jati diri dan menghadapi berbagai tantangan dalam proses pertumbuhan dan perkembangan mereka. Oleh karena itu, peran orang tua dalam memberikan bimbingan sangatlah krusial. Orang tua memiliki peran…
Kanker adalah salah satu penyakit mematikan yang masih menjadi momok menakutkan bagi banyak orang. Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sekitar 9,6 juta orang meninggal setiap tahun akibat kanker di seluruh dunia. Oleh karena itu, mencegah kanker menjadi sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Dokter onkologi adalah ahli dalam bidang pengobatan kanker dan mereka…
Vitamin C adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan. Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan sistem kekebalan tubuh, gangguan pencernaan, dan masalah kulit. Berikut adalah 7 tanda tubuh kekurangan vitamin C yang perlu diwaspadai: 1. Mudah lelah dan lesu Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan tubuh menjadi…
Konferensi Kekayaan Intelektual Internasional dibuka di Haikou Konferensi Kekayaan Intelektual Internasional telah resmi dibuka di Haikou, China. Acara ini dihadiri oleh para pemimpin dan ahli hukum dari berbagai negara untuk membahas isu-isu terkait hak kekayaan intelektual. Konferensi ini bertujuan untuk meningkatkan kerjasama internasional dalam perlindungan hak kekayaan intelektual, serta untuk memperkuat kerangka regulasi yang ada….
Natal adalah salah satu perayaan yang paling ditunggu-tunggu di dunia, termasuk di Indonesia. Selain sebagai perayaan keagamaan, Natal juga menjadi momen yang spesial untuk berkumpul bersama keluarga dan teman-teman. Salah satu hal yang tidak bisa dilewatkan saat merayakan Natal adalah hidangan khas yang disajikan, termasuk ragam kue tradisional Natal. Di berbagai belahan dunia, kue-kue Natal…
Lupus adalah penyakit autoimun yang dapat mempengaruhi berbagai organ dalam tubuh, termasuk kulit, sendi, ginjal, dan bahkan otak. Penyakit ini umumnya dialami oleh wanita usia subur, yang membuat masalah kesehatan ini sering kali menjadi perhatian khusus bagi wanita yang berencana hamil. Sebelum merencanakan kehamilan, dokter menyarankan agar wanita dengan lupus untuk meredakan gejala penyakitnya terlebih…
Ketika berbicara tentang kecerdasan, banyak orang mungkin berpikir tentang kemampuan intelektual seseorang. Namun, sebenarnya ada banyak aspek yang dapat menentukan tingkat kecerdasan seseorang. Bagi yang ingin mengetahui tingkat kecerdasan mereka, ada beberapa kiat praktis yang bisa dilakukan. Pertama-tama, salah satu cara yang paling umum digunakan untuk mengukur kecerdasan seseorang adalah dengan melakukan tes IQ. Tes…
Musim liburan telah tiba dan Starbucks Indonesia tidak ketinggalan untuk menyambutnya dengan inovasi baru yang menarik. Dalam rangka merayakan musim liburan yang penuh sukacita, Starbucks merilis beberapa menu baru yang pastinya akan memanjakan lidah para penggemar kopi dan minuman khasnya. Salah satu inovasi baru yang ditawarkan oleh Starbucks adalah Holiday Spice Flat White. Minuman ini…
Rambut merupakan salah satu bagian tubuh yang paling sering diubah bentuknya oleh banyak orang. Salah satu cara yang sering dilakukan untuk mengubah bentuk rambut adalah dengan melakukan pelurusan atau pengeritingan rambut. Meskipun terlihat menarik dan bisa membuat penampilan seseorang terlihat lebih menarik, namun sebenarnya ada bahaya yang terkait dengan proses pelurusan dan pengeritingan rambut ini….
Ramen merupakan salah satu makanan Jepang yang sangat populer di seluruh dunia, termasuk di Jakarta. Banyak restoran ramen yang hadir di ibu kota ini, menawarkan berbagai jenis dan varian ramen yang lezat. Berikut ini adalah tujuh restoran ramen yang populer di Jakarta beserta alamatnya: 1. Ikkudo Ichi Restoran ramen yang satu ini sangat populer di…
Kanker payudara merupakan salah satu penyakit yang seringkali menyerang wanita di seluruh dunia. Gejala kanker payudara bisa sangat beragam, namun sayangnya seringkali tidak terasa pada wanita. Hal ini lah yang membuat kanker payudara menjadi penyakit yang seringkali terdeteksi pada tahap lanjut. Salah satu gejala kanker payudara yang seringkali tidak terasa pada wanita adalah benjolan pada…
Inseminasi merupakan salah satu metode bantu reproduksi yang dilakukan oleh pasangan yang mengalami kesulitan untuk hamil secara alami. Ada beberapa faktor yang dapat menentukan apakah pasangan harus melakukan inseminasi untuk meningkatkan peluang kehamilan mereka. Pertama, faktor kesehatan. Jika salah satu atau kedua pasangan mengalami masalah kesehatan yang menghambat proses kehamilan, seperti gangguan ovulasi, endometriosis, atau…
Cegukan, atau hiccups, adalah hal yang umum terjadi pada kebanyakan orang. Biasanya cegukan tidak berbahaya dan akan hilang dengan sendirinya setelah beberapa menit atau jam. Namun, terkadang cegukan bisa menjadi tanda atau gejala dari masalah kesehatan yang lebih serius. Ada beberapa gejala cegukan yang patut diwaspadai, yaitu jika cegukan terjadi terus-menerus selama lebih dari 48…
Dokter Sebut Risiko Skincare Microneedle Tanpa Bantuan Profesional Skincare microneedle, atau yang juga dikenal sebagai dermaroller, adalah salah satu teknik perawatan kulit yang sedang populer saat ini. Teknik ini melibatkan penggunaan alat kecil berbentuk roller yang memiliki jarum-jarum kecil untuk merangsang kulit dan meningkatkan produksi kolagen. Meskipun memiliki banyak manfaat bagi kulit, penggunaan skincare microneedle…
Benarkah buah rambutan bisa menyebabkan batuk? Ini adalah salah satu mitos yang sering kali dipercayai oleh masyarakat. Namun, apakah mitos tersebut benar adanya? Mari kita cek faktanya di sini. Rambutan adalah buah tropis yang memiliki daging buah yang manis dan segar. Buah ini kaya akan vitamin C, serat, dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh….
Sambel tumpang adalah salah satu jenis sambal khas Indonesia yang memiliki aroma unik dari tempe semangit. Sambal ini sering disajikan sebagai pelengkap makanan dan menjadi favorit banyak orang karena cita rasanya yang khas dan pedas. Untuk membuat sambal tumpang, kita membutuhkan bahan-bahan seperti cabai merah, cabai rawit, bawang merah, bawang putih, terasi, gula, garam, dan…
Infeksi jamur di kulit merupakan kondisi yang sering dialami oleh banyak orang. Infeksi ini disebabkan oleh pertumbuhan jamur yang berlebihan di kulit, yang biasanya terjadi pada area tubuh yang lembab dan hangat. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan timbulnya infeksi jamur di kulit, di antaranya adalah: 1. Kebersihan yang buruk Salah satu penyebab utama infeksi…
Wanita hamil dan menyusui perlu memperhatikan banyak hal terkait dengan kesehatan mereka, termasuk dalam hal penggunaan riasan wajah. Meskipun riasan wajah dapat meningkatkan penampilan dan rasa percaya diri, namun tidak semua produk kosmetik aman digunakan selama masa kehamilan dan menyusui. Beberapa bahan kimia yang terdapat dalam riasan wajah dapat memberikan dampak negatif bagi kesehatan ibu…
Olahraga lari adalah salah satu aktivitas fisik yang banyak digemari oleh masyarakat, baik sebagai sarana untuk menjaga kesehatan maupun untuk meningkatkan kebugaran tubuh. Dalam dunia lari, terdapat berbagai istilah yang sering digunakan oleh para pelari untuk menggambarkan berbagai hal terkait dengan kegiatan mereka. Berikut adalah beberapa istilah yang sering digunakan dalam dunia olahraga lari: 1….
Olahraga adalah salah satu kegiatan penting yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh, termasuk kesehatan jantung. Jantung adalah organ yang sangat penting dalam tubuh kita, karena berperan dalam memompa darah ke seluruh tubuh. Untuk menjaga kesehatan jantung, kita perlu melakukan olahraga secara teratur. Berikut adalah 10 olahraga yang sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung: 1. Lari: Olahraga…
Worcas, perusahaan kopi asal Indonesia, telah dipilih untuk mewakili Indonesia dalam mempromosikan kopi luwak ke pasar dunia. Kopi luwak merupakan salah satu jenis kopi yang paling eksklusif di dunia, dan Indonesia dikenal sebagai salah satu produsen kopi luwak terbaik. Sebagai perwakilan Indonesia, Worcas bertanggung jawab untuk memperkenalkan kopi luwak kepada pasar internasional dan meningkatkan citra…
Makanan adalah sumber energi bagi tubuh kita, namun tidak semua makanan baik untuk kesehatan tubuh, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan. Ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan penumpukan lemak di perut dan berpotensi menjadi penyebab berbagai masalah kesehatan, termasuk obesitas dan penyakit jantung. Berikut adalah enam makanan terburuk yang dapat menyebabkan lemak perut: 1. Makanan olahan…
Lemak perut merupakan masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang. Selain mempengaruhi penampilan fisik, lemak perut juga dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti diabetes dan penyakit jantung. Salah satu cara untuk mengurangi lemak perut adalah dengan mengonsumsi sayuran yang sehat dan rendah kalori. Berikut adalah 7 sayuran terbaik yang dapat membantu Anda kecilkan lemak…
Turnamen padel pertama kali akan digelar di Bandung, menandai pertumbuhan olahraga yang semakin populer di Indonesia. Padel, olahraga yang merupakan gabungan antara tenis dan squash, telah menarik perhatian banyak orang di berbagai belahan dunia. Turnamen ini dijadwalkan akan berlangsung di Bandung, salah satu kota terbesar di Indonesia, yang dikenal dengan keindahan alamnya dan keramahan penduduknya….
Pada saat ini, isu boikot terhadap perusahaan yang sahamnya dimiliki oleh Indonesia sedang hangat diperbincangkan di masyarakat. Salah satu lembaga yang menentang boikot ini adalah Nahdlatul Ulama (NU). NU sebagai organisasi Islam terbesar di Indonesia telah memberikan pernyataan yang menyerukan agar masyarakat tidak melakukan boikot terhadap perusahaan yang sahamnya dimiliki oleh Indonesia. NU menegaskan bahwa…
Sembelit adalah kondisi yang sering dialami oleh banyak orang. Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor, seperti pola makan yang tidak sehat, kurangnya serat dalam makanan, dan kurangnya konsumsi air. Sembelit dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, perut kembung, dan sulit buang air besar. Untuk mengatasi masalah sembelit, salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan mengonsumsi…
Ketum IDI: Dokter tidak bisa hanya mengandalkan teknologi Ikatan Dokter Indonesia (IDI) menyatakan bahwa dokter tidak bisa hanya mengandalkan teknologi dalam menjalankan tugasnya. Ketua Umum IDI, Prof. Dr. Daeng M. Faqih, Sp.B., Sp.BTKV., mengatakan bahwa teknologi memang memberikan kemudahan dalam melakukan diagnosis dan perawatan pasien, namun dokter juga harus tetap mengutamakan kemampuan klinis dan keahlian…
Rumah Sakit Siloam adalah salah satu rumah sakit terkemuka di Indonesia yang terletak di berbagai kota besar seperti Jakarta, Surabaya, dan Bali. Rumah Sakit Siloam dikenal dengan pelayanan kesehatan yang berkualitas dan fasilitas yang modern. Sejarah Rumah Sakit Siloam bermula dari visi pendiri, dr. Jap Kie Ho. Beliau memiliki impian untuk membantu masyarakat Indonesia dalam…
Pemberian ASI atau Air Susu Ibu merupakan salah satu cara terbaik untuk memberikan nutrisi yang baik bagi bayi. Tidak hanya itu, pemberian ASI juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan ibu, salah satunya adalah mengurangi risiko terkena kanker payudara. Menurut studi yang dilakukan oleh para ahli kesehatan, pemberian ASI secara eksklusif selama enam bulan…
Garam merupakan salah satu bumbu dapur yang umum digunakan dalam masakan kita sehari-hari. Namun, konsumsi garam berlebih dapat membahayakan kesehatan tubuh kita. Menurut pakar gizi, konsumsi garam berlebih dapat meningkatkan risiko terkena berbagai penyakit kronis seperti hipertensi, stroke, gagal jantung, dan penyakit ginjal. Hal ini disebabkan oleh kandungan natrium dalam garam yang dapat menyebabkan peningkatan…
Kemenparekraf: 7th IVRA 2024 Perkuat Wisata Kesehatan Indonesia Pemerintah Indonesia melalui Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Kemenparekraf) terus berupaya untuk mengembangkan sektor pariwisata di tanah air. Salah satu upaya yang dilakukan adalah dengan menggelar acara Indonesia Virtual Reality Association (IVRA) ke-7 pada tahun 2024 yang bertujuan untuk memperkuat wisata kesehatan di Indonesia. IVRA merupakan ajang…
Psikolog: Polisi perlu periksa kebenaran bisikan pelaku penusukan Kasus penusukan seringkali menimbulkan pertanyaan tentang apa yang sebenarnya terjadi di balik tindakan kekerasan tersebut. Apakah pelaku benar-benar sadar dan bertanggung jawab atas perbuatannya, ataukah ada faktor lain yang mempengaruhi tindakan tersebut? Dalam kasus-kasus penusukan, seringkali muncul klaim dari pelaku bahwa mereka mendengar bisikan atau perintah dari…
Kesehatan usus memainkan peran penting dalam kondisi kulit kita. Dokter-dokter selalu menekankan pentingnya menjaga kesehatan usus untuk mendapatkan kulit yang sehat dan cantik. Usus adalah organ yang bertanggung jawab untuk menyerap nutrisi dari makanan yang kita konsumsi. Ketika usus sehat, proses penyerapan nutrisi akan berjalan lancar dan kulit pun akan terlihat lebih bersinar. Kondisi kesehatan…
Menopause adalah masa transisi yang dialami oleh wanita ketika produksi hormon reproduksi mereka mulai menurun. Untuk membantu meredakan gejala menopause, beberapa wanita memilih untuk mengonsumsi tablet hormon. Namun, sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa penggunaan tablet hormon untuk menopause dapat berdampak negatif pada kesehatan jantung. Studi yang dipublikasikan dalam jurnal American Heart Association menemukan bahwa wanita…
Teh merupakan minuman yang populer di Indonesia dan banyak orang mengonsumsinya setiap hari. Namun, perlu diingat bahwa teh mengandung kafein yang dapat berdampak buruk bagi anak-anak jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan. Oleh karena itu, penting bagi para orangtua untuk berhati-hati saat memberikan teh kepada anak-anak. Kafein yang terkandung dalam teh dapat menyebabkan gangguan tidur,…
Tren rias wajah dengan kandungan skincare kian diminati Tren kecantikan kini semakin berkembang pesat, terutama dalam hal rias wajah dengan menggunakan produk skincare. Banyak kaum hawa yang kini mulai beralih dari makeup konvensional ke skincare infused makeup, karena manfaat yang lebih baik bagi kulit wajah. Rias wajah dengan kandungan skincare memang sudah tidak asing lagi…
Wamenekraf: Indonesia jangan hanya pasar tapi raja di negeri sendiri Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Wamenekraf) merupakan salah satu kementerian yang memiliki peran penting dalam memajukan sektor pariwisata dan ekonomi kreatif di Indonesia. Sejak diresmikan pada tahun 2014, Wamenekraf terus bekerja keras untuk meningkatkan daya tarik pariwisata Indonesia serta mendukung perkembangan industri kreatif di tanah…
Mencicipi bebek peking di pusat kota Beijing Bebek Peking adalah salah satu hidangan khas dari Tiongkok yang sangat terkenal di seluruh dunia. Hidangan ini terbuat dari daging bebek yang dipanggang dengan sempurna dan dilumuri dengan saus spesial yang kaya rasa. Salah satu tempat terbaik untuk menikmati bebek Peking adalah di pusat kota Beijing, ibu kota…
Menyukseskan program Masyarakat Berkebun Gizi (MBG) di Papua merupakan salah satu langkah penting dalam upaya meningkatkan kesejahteraan masyarakat Papua. Program ini bertujuan untuk meningkatkan akses masyarakat terhadap pangan gizi yang sehat dan bergizi. Salah satu strategi yang dapat dilakukan untuk mensukseskan program MBG adalah dengan memperkuat pangan lokal di Papua. Pangan lokal di Papua memiliki…
Penyakit penyumbatan pembuluh darah koroner adalah kondisi serius yang bisa mengancam nyawa seseorang. Pembuluh darah koroner adalah pembuluh darah yang membawa darah ke jantung, dan jika terjadi penyumbatan, darah tidak dapat mengalir dengan lancar ke jantung, menyebabkan masalah serius seperti serangan jantung. Salah satu metode pengobatan yang dapat dilakukan untuk menyembuhkan penyumbatan pembuluh darah koroner…
Potong kuku adalah kegiatan yang sering dilakukan oleh banyak orang untuk menjaga kebersihan dan kesehatan kuku. Namun, tahukah kamu bahwa potong kuku sebaiknya dilakukan pada hari Jumat? Menurut kepercayaan masyarakat Indonesia, potong kuku pada hari Jumat memiliki banyak manfaat dan keberkahan. Salah satunya adalah karena pada hari Jumat, umat Muslim melaksanakan shalat Jumat yang merupakan…
Magnesium adalah salah satu mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan. Kekurangan magnesium dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang. Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda kekurangan magnesium agar dapat segera diatasi. Salah satu tanda kekurangan magnesium yang paling umum adalah kelelahan dan kelemahan otot. Magnesium berperan penting…
Ketika seseorang terserang penyakit, seringkali pertanyaan yang muncul adalah apakah aman untuk berolahraga atau tidak. Hal ini sangat penting untuk dipertimbangkan karena olahraga yang tidak tepat dapat memperburuk kondisi kesehatan seseorang. Batas aman berolahraga saat terserang penyakit sebenarnya bergantung pada jenis penyakit yang diderita. Beberapa penyakit dapat membatasi kemampuan seseorang untuk berolahraga, sedangkan yang lain…
Pada tahun 2025, acara World Economic Forum (WEF) akan diadakan di Swiss dan Indonesia akan diwakili oleh para pelaku usaha mikro, kecil, dan menengah (UMKM) dari Bandung. Mereka akan membawa serta masakan Indonesia yang khas dan lezat untuk dipromosikan kepada para delegasi dari berbagai negara yang hadir dalam acara tersebut. UMKM Bandung memiliki beragam produk…
Stres adalah hal yang seringkali dialami oleh banyak orang di kehidupan sehari-hari. Ketika stres menyerang, tubuh akan mengalami berbagai efek negatif seperti peningkatan tekanan darah, gangguan pencernaan, insomnia, dan masih banyak lagi. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menemukan cara yang efektif untuk mengatasi stres agar tubuh tetap sehat dan terjaga keseimbangannya. Salah satu…
Young Living Indonesia baru-baru ini meraih sertifikasi bisnis Multi-Level Marketing (MLM) Syariah dari Badan Pengawas Syariah Indonesia (Bapeksi). Ini merupakan prestasi yang luar biasa bagi perusahaan yang bergerak di bidang essential oil dan produk kesehatan ini. Sertifikasi bisnis MLM Syariah menunjukkan bahwa Young Living Indonesia telah memenuhi standar etika dan prinsip-prinsip syariah dalam menjalankan bisnisnya….
Kehilangan orang terdekat adalah salah satu hal paling menyakitkan yang bisa dialami seseorang. Tidak hanya itu, proses berduka juga bisa berlangsung dalam waktu yang lama dan berkomplikasi, terutama jika seseorang tidak bisa mengatasi rasa kehilangan dengan baik. Tanda-tanda masa duka berkomplikasi bisa bervariasi dari seseorang menjadi yang lainnya. Namun, beberapa tanda umum yang bisa muncul…
Sebuah studi terbaru yang dilakukan oleh para peneliti telah mengungkapkan bahwa penderita Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) memiliki risiko yang lebih tinggi untuk berperilaku berisiko. ADHD merupakan gangguan neurobiologis yang sering kali terjadi pada anak-anak dan remaja, yang ditandai dengan gejala seperti hiperaktivitas, impulsivitas, dan kesulitan dalam memperhatikan hal-hal yang penting. Studi ini melibatkan sekitar…
Kilas Balik: Tren make up 2024, “feathered brow” hingga “glass skin” Tren make up selalu berubah setiap tahunnya, dan tahun 2024 tidak terkecuali. Ada beberapa tren make up yang diprediksi akan populer pada tahun ini, salah satunya adalah “feathered brow” atau alis yang tampak natural dan berbulu-bulu. Tren ini akan menggantikan tren alis tebal yang…
Sarapan adalah salah satu waktu makan yang paling penting dalam sehari. Namun, terkadang dalam kehidupan yang sibuk, banyak orang yang memilih untuk tidak sarapan. Padahal, tidak sarapan dapat berdampak buruk pada kesehatan tubuh. Berikut adalah hal-hal yang perlu dipertimbangkan ketika tidak sarapan. Pertama, tidak sarapan dapat menyebabkan penurunan energi. Sarapan adalah waktu makan pertama setelah…
Sebuah studi baru telah menunjukkan adanya kaitan antara masalah tidur dan risiko demensia. Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan dari Universitas California, gangguan tidur seperti insomnia dan sleep apnea dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami penyakit demensia. Studi ini melibatkan lebih dari 2.400 orang dewasa yang rata-rata berusia 71 tahun. Para partisipan studi diminta untuk…
Sepatu lari merupakan salah satu perlengkapan penting bagi para pelari untuk menjaga kenyamanan dan mencegah cedera saat berolahraga. Memilih sepatu lari yang tepat sangat penting untuk mencegah cedera yang bisa merugikan. Berikut adalah beberapa kiat memilih sepatu lari agar terhindar dari cedera: 1. Pilih sepatu dengan ukuran yang pas Ukuran sepatu yang pas sangat penting…
Trend hiburan saat ini semakin berkembang pesat dengan adanya media sosial dan internet. Banyak orang merasa tertarik untuk mengikuti tren hiburan terbaru, mulai dari film, musik, hingga acara televisi. Namun, terlalu banyak mengikuti tren hiburan juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan mental seseorang. Psikolog menyarankan agar kita membatasi diri dalam mengikuti tren hiburan. Hal ini…
Dokter: Perokok aktif di atas 45 tahun wajib skrining kanker paru Kanker paru merupakan salah satu jenis kanker yang paling mematikan di dunia. Di Indonesia sendiri, kanker paru menjadi penyebab kematian tertinggi kedua setelah kanker serviks. Hal ini disebabkan oleh tingginya jumlah perokok aktif di Indonesia, yang merupakan faktor risiko utama untuk terkena kanker paru….
Olahraga intermiten adalah jenis olahraga yang melibatkan pola latihan yang terdiri dari periode intensitas tinggi diikuti oleh periode pemulihan. Jenis olahraga ini telah terbukti memberikan manfaat fisik yang besar, namun ternyata juga memberikan manfaat kognitif yang lebih tahan lama. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di University of Auckland, Selandia Baru, menemukan bahwa olahraga…
Masyarakat Indonesia dinilai makin gemar menjalankan gaya hidup aktif. Hal ini dapat dilihat dari semakin banyaknya orang yang mulai sadar akan pentingnya hidup sehat dan aktif. Gaya hidup aktif tidak hanya memberikan manfaat bagi kesehatan fisik, tetapi juga memberikan dampak positif bagi kesehatan mental. Salah satu bentuk gaya hidup aktif yang banyak dilakukan oleh masyarakat…
Nyamuk merupakan salah satu hama yang seringkali membuat kita merasa terganggu. Mereka seringkali menggigit dan menyebabkan gatal-gatal pada kulit. Namun, nyamuk juga dapat membawa berbagai penyakit berbahaya seperti demam berdarah, malaria, dan Zika. Untuk mengatasi masalah ini, para ilmuwan telah mengembangkan metode baru untuk mengendalikan populasi nyamuk. Salah satunya adalah dengan memanfaatkan bakteri Wolbachia, yang…
Ahli gizi sebut Program Makan Bergizi Gratis dapat turunkan stunting Stunting merupakan masalah kesehatan yang serius di Indonesia, dimana sekitar 30% anak di Indonesia mengalami stunting. Stunting adalah kondisi dimana pertumbuhan fisik dan mental anak terhambat akibat kekurangan gizi yang berlangsung dalam jangka waktu yang lama. Penyebab utama stunting adalah kekurangan gizi, terutama gizi buruk…
Memiliki wajah yang bebas dari flek hitam merupakan impian bagi banyak orang. Flek hitam atau bintik-bintik gelap pada wajah seringkali membuat penampilan terlihat kurang menarik dan mengurangi rasa percaya diri seseorang. Namun, tidak perlu khawatir karena ada beberapa tips yang bisa dicoba untuk mengatasi masalah flek hitam pada wajah. 1. Gunakan Produk Skincare yang Tepat…
Telur adalah salah satu bahan makanan yang sering dikonsumsi oleh banyak orang di seluruh dunia. Namun, tahukah Anda bahwa telur bisa terkontaminasi oleh bakteri berbahaya, seperti salmonella? Salmonella adalah jenis bakteri yang dapat menyebabkan infeksi pada manusia, terutama melalui makanan yang terkontaminasi. Telur adalah salah satu sumber utama penularan salmonella, karena bakteri ini sering ditemukan…
Penggunaan obat tiroid dapat memiliki dampak pada kepadatan tulang seseorang. Obat tiroid adalah obat yang biasanya digunakan untuk mengobati gangguan kelenjar tiroid, seperti hipotiroidisme atau hipertiroidisme. Namun, penggunaan obat ini juga bisa berhubungan dengan kehilangan tulang. Penelitian telah menunjukkan bahwa penggunaan obat tiroid dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko osteoporosis atau kehilangan tulang. Hal ini…
Maag atau yang sering disebut dengan gastritis adalah suatu kondisi peradangan pada dinding lambung yang bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti infeksi bakteri, stres, atau konsumsi makanan tertentu. Penderita maag harus memperhatikan asupan makanan dan minuman agar tidak memperparah kondisinya. Salah satu hal yang perlu dihindari oleh penderita maag adalah minuman tertentu yang dapat memicu…
Sate ayam dengan bumbu kacang adalah salah satu hidangan yang sangat populer di Indonesia. Salah satu varian sate ayam yang terkenal adalah sate ayam dengan bumbu kacang khas Madura. Bumbu kacang khas Madura memiliki cita rasa yang khas dan lezat sehingga membuat hidangan ini semakin istimewa. Bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat sate ayam dengan bumbu…
Merancang resolusi untuk tahun 2025 bisa menjadi hal yang sangat menyenangkan dan bermanfaat bagi kita. Dengan resolusi yang bijak dan tanpa stres, kita bisa memotivasi diri sendiri untuk mencapai tujuan-tujuan yang telah kita tetapkan. Sebagai seorang psikolog, saya ingin memberikan beberapa tips bagi Anda untuk merancang resolusi 2025 dengan bijak dan tanpa stres. Pertama-tama, tentukanlah…
Kopi merupakan minuman yang sangat populer di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Kopi memiliki rasa yang khas dan aroma yang menyegarkan, sehingga banyak orang yang menyukainya. Namun, untuk dapat menikmati kopi dengan baik, penting untuk mengetahui cara penyimpanan yang benar agar kopi tetap nikmat dan tidak cepat rusak. Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam…
Omega 3 dan 6 adalah asam lemak esensial yang penting untuk kesehatan tubuh. Kedua jenis asam lemak ini tidak dapat diproduksi oleh tubuh sendiri, sehingga harus diperoleh melalui makanan. Omega 3 dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, salah satunya adalah meningkatkan ketahanan terhadap kanker. Kanker merupakan salah satu penyakit mematikan yang masih menjadi momok menakutkan…
Dear Me Beauty, brand skincare lokal yang telah dikenal luas oleh masyarakat Indonesia, kembali menghadirkan kolaborasi menarik dengan brand lokal lainnya. Kali ini, Dear Me Beauty berkolaborasi dengan Purana, brand yang dikenal dengan produk-produk perawatan tubuh yang alami dan ramah lingkungan. Kolaborasi ini menghasilkan rangkaian produk terbaru yang diberi nama “Filosofi Kembang”. Filosofi Kembang merupakan…
Sushi dan sashimi adalah hidangan khas Jepang yang telah populer di seluruh dunia. Kedua hidangan ini biasanya disajikan bersama dengan saus soy dan wasabi yang memberikan rasa pedas dan segar. Meskipun terlihat rumit, sebenarnya membuat sushi dan sashimi di rumah tidaklah sulit. Berikut adalah resep sederhana untuk membuat sushi dan sashimi ala rumahan. Bahan-bahan yang…
Kemarin, Menteri Komunikasi dan Informatika (Menkominfo) Johnny G. Plate melakukan tinjauan ke Markas Besar Garuda (MBG) di Jakarta. Kunjungan Menkominfo ini bertujuan untuk memberikan dukungan kepada perusahaan BUMN tersebut dalam upaya memperbaiki kinerja dan memperkuat bisnisnya. Selama kunjungan tersebut, Menkominfo Johnny G. Plate bertemu dengan jajaran direksi dan manajemen Garuda Indonesia. Dalam pertemuan tersebut, Menkominfo…
Mendengar musik bisa memberikan efek penyembuhan yang luar biasa setelah menjalani operasi. Hal ini telah dibuktikan oleh banyak penelitian yang menunjukkan bahwa musik dapat membantu dalam proses penyembuhan tubuh dan juga meningkatkan kesejahteraan mental pasca operasi. Sebuah studi yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas Helsinki menemukan bahwa pasien yang mendengarkan musik sebelum dan setelah…
Kesehatan mental merupakan bagian penting dari kesehatan secara keseluruhan. Banyak orang seringkali hanya memperhatikan kesehatan fisik mereka tanpa menyadari bahwa kesehatan mental juga memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga keseimbangan tubuh. Psikolog adalah ahli yang bisa membantu seseorang dalam menjaga kesehatan mental mereka. Kesehatan mental yang baik dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan fisik…
Radang tenggorokan adalah kondisi yang seringkali dialami oleh banyak orang. Gejala yang biasa muncul adalah sakit saat menelan, tenggorokan terasa gatal, dan suara menjadi serak. Banyak orang cenderung menggunakan obat kimia untuk mengatasi radang tenggorokan, namun sebenarnya ada cara alami yang bisa dilakukan tanpa harus mengkonsumsi obat-obatan kimia. Berikut adalah 7 cara alami mengatasi radang…
Stunting adalah kondisi dimana seorang anak mengalami pertumbuhan tubuh yang terhambat akibat kekurangan gizi dan nutrisi yang diterima selama masa pertumbuhan. Hal ini sering kali terjadi pada anak-anak yang tinggal di lingkungan yang kurang sehat dan tidak memiliki akses yang cukup terhadap makanan bergizi. Dampak dari stunting pada anak sangatlah serius, baik secara fisik maupun…
Musim hujan merupakan musim yang paling rentan bagi tubuh untuk terkena penyakit. Cuaca yang dingin dan lembab dapat membuat tubuh rentan terhadap berbagai penyakit seperti flu, batuk, dan demam. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga tubuh tetap hangat di musim hujan agar terhindar dari penyakit. Berikut adalah beberapa tips untuk hangatkan tubuh di…