January 2025

Seiring dengan musim hujan yang telah tiba, kita perlu mewaspadai berbagai jenis penyakit yang dapat menyerang tubuh kita. Salah satu penyakit yang perlu diwaspadai adalah Human Metapneumovirus (HMPV) yang merupakan penyebab dari infeksi saluran pernafasan atas. HMPV merupakan virus yang menyerang sistem pernafasan manusia dan dapat menyebabkan gejala seperti batuk, pilek, sakit tenggorokan, dan demam….

Besaran kalori MBG (Makanan Bergizi Seimbang) telah disusun sesuai dengan pedoman gizi seimbang yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesehatan Indonesia. Pedoman gizi seimbang ini bertujuan untuk memberikan panduan kepada masyarakat tentang pola makan yang sehat dan seimbang. Dalam pedoman gizi seimbang, terdapat empat pilar utama yang harus diperhatikan dalam pemenuhan kebutuhan gizi sehari-hari, yaitu karbohidrat, protein,…

Dokter sebut HMPV bukan virus baru dan berbeda dengan COVID-19 HMPV atau Human Metapneumovirus adalah virus yang telah dikenal sejak lama dan bukanlah virus baru seperti COVID-19. Hal ini menjadi perhatian penting karena adanya informasi yang salah kaprah di masyarakat terkait HMPV dan COVID-19. Dokter menegaskan bahwa HMPV adalah virus yang biasa menyerang saluran pernapasan…

ADHD atau Attention Deficit Hyperactivity Disorder adalah gangguan psikologis yang sering terjadi pada anak-anak. Gangguan ini biasanya terjadi sejak usia dini dan dapat mempengaruhi tumbuh kembang anak secara signifikan. Tanda-tanda anak terkena ADHD dapat bervariasi, namun yang paling umum adalah kesulitan dalam memperhatikan sesuatu, impulsif, dan hiperaktif. Anak-anak yang mengalami ADHD seringkali sulit untuk fokus…

Makanan merupakan salah satu faktor penting yang dapat mempengaruhi kesehatan tubuh kita. Namun, terdapat mitos-mitos tentang makanan yang sering kali membuat kita bingung. Salah satu mitos yang sering ditemui adalah tentang makanan yang bisa menjadi pemicu peradangan dalam tubuh. Peradangan merupakan respon alami tubuh terhadap infeksi atau cedera. Namun, peradangan yang berlangsung dalam jangka panjang…

Sarapan adalah salah satu waktu makan yang paling penting dalam sehari. Namun, terkadang dalam kehidupan yang sibuk, banyak orang yang memilih untuk tidak sarapan. Padahal, tidak sarapan dapat berdampak buruk pada kesehatan tubuh. Berikut adalah hal-hal yang perlu dipertimbangkan ketika tidak sarapan. Pertama, tidak sarapan dapat menyebabkan penurunan energi. Sarapan adalah waktu makan pertama setelah…

Virus HMPV (Human Metapneumovirus) adalah virus yang dapat menyebabkan infeksi pada saluran pernapasan manusia. Virus ini rentan menjangkiti orang-orang dari berbagai kelompok usia, namun rentan menyerang lansia hingga anak-anak. Menurut data dari Kementerian Kesehatan Indonesia, virus HMPV banyak ditemukan pada anak-anak di bawah usia 5 tahun dan juga pada lansia di atas usia 65 tahun….

Pil kontrasepsi adalah metode kontrasepsi yang umum digunakan oleh wanita untuk mengontrol kehamilan. Namun, sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa penggunaan pil kontrasepsi dapat mempengaruhi suasana hati dan meningkatkan risiko depresi pada wanita yang mengonsumsinya. Studi yang dipublikasikan dalam jurnal “JAMA Psychiatry” menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi pil kontrasepsi hormonal memiliki risiko 23% lebih tinggi…

Kebotakan rambut merupakan masalah yang sering dialami oleh banyak orang, baik pria maupun wanita. Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti genetik, pola makan yang tidak sehat, stress, atau bahkan faktor lingkungan. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi kebotakan rambut adalah dengan mengkonsumsi jus tomat. Tomat mengandung banyak nutrisi penting yang bermanfaat…

Anak-anak seringkali memiliki bakat yang luar biasa, namun terkadang mereka terlihat malas dalam mengembangkan potensi mereka. Hal ini bisa menjadi permasalahan yang sering dihadapi oleh orangtua dan guru dalam mendidik anak-anak. Berikut adalah 9 alasan mengapa anak malas meski berbakat: 1. Kurangnya motivasi Anak-anak yang tidak memiliki motivasi yang cukup untuk mengembangkan bakatnya cenderung menjadi…

Ketika berbicara tentang kecerdasan, banyak orang mungkin berpikir tentang kemampuan intelektual seseorang. Namun, sebenarnya ada banyak aspek yang dapat menentukan tingkat kecerdasan seseorang. Bagi yang ingin mengetahui tingkat kecerdasan mereka, ada beberapa kiat praktis yang bisa dilakukan. Pertama-tama, salah satu cara yang paling umum digunakan untuk mengukur kecerdasan seseorang adalah dengan melakukan tes IQ. Tes…

Sebuah penelitian terbaru telah mengungkap dampak negatif dari kegiatan sedentari terhadap kesehatan otak. Penelitian ini menunjukkan bahwa terlalu banyak duduk atau beraktivitas di depan layar komputer atau televisi dapat berdampak buruk pada fungsi otak seseorang. Dalam penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal ilmiah terkemuka, para peneliti menemukan bahwa kegiatan sedentari dapat menyebabkan penurunan fungsi kognitif, penurunan…

Makanan adalah sumber energi bagi tubuh kita, namun tidak semua makanan baik untuk kesehatan tubuh, terutama jika dikonsumsi secara berlebihan. Ada beberapa makanan yang dapat menyebabkan penumpukan lemak di perut dan berpotensi menjadi penyebab berbagai masalah kesehatan, termasuk obesitas dan penyakit jantung. Berikut adalah enam makanan terburuk yang dapat menyebabkan lemak perut: 1. Makanan olahan…

Karbohidrat merupakan salah satu sumber energi utama bagi tubuh. Namun, jika dikonsumsi dalam jumlah berlebihan, karbohidrat dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan. Berikut adalah 8 tanda peringatan tubuh terlalu banyak konsumsi karbohidrat: 1. Kenaikan berat badan yang cepat: Konsumsi karbohidrat dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan penumpukan lemak dalam tubuh, yang akhirnya dapat menyebabkan kenaikan berat badan…

Lemak perut merupakan masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang. Selain mempengaruhi penampilan fisik, lemak perut juga dapat meningkatkan risiko penyakit serius seperti diabetes dan penyakit jantung. Salah satu cara untuk mengurangi lemak perut adalah dengan mengonsumsi sayuran yang sehat dan rendah kalori. Berikut adalah 7 sayuran terbaik yang dapat membantu Anda kecilkan lemak…

Magnesium adalah salah satu mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan. Kekurangan magnesium dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang. Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda kekurangan magnesium agar dapat segera diatasi. Salah satu tanda kekurangan magnesium yang paling umum adalah kelelahan dan kelemahan otot. Magnesium berperan penting…

Kebiasaan sarapan sehat berhubungan erat dengan penuaan yang sehat. Sarapan merupakan salah satu waktu yang paling penting dalam sehari, karena makanan yang kita konsumsi di pagi hari akan memberikan energi yang dibutuhkan untuk memulai aktivitas sehari-hari. Menurut penelitian, orang yang memiliki kebiasaan sarapan sehat cenderung memiliki pola makan yang lebih seimbang dan lebih teratur. Mereka…

Demam kelinci, atau yang dikenal juga dengan istilah tularemia, merupakan penyakit yang disebabkan oleh bakteri Francisella tularensis. Penyakit ini umumnya menular pada hewan pengerat seperti kelinci, tupai, dan tikus, namun juga dapat menular pada manusia melalui gigitan serangga vektor seperti nyamuk dan kuman. Baru-baru ini, kasus demam kelinci dilaporkan mengalami lonjakan di Amerika Serikat, yang…

Tahun baru telah tiba dan ini adalah saat yang tepat untuk memulai gaya hidup yang lebih sehat. Pristine, merek terkemuka dalam produk-produk kesehatan dan kecantikan, mengajak seluruh masyarakat Indonesia untuk bersama-sama menjalani hidup lebih sehat di tahun baru ini. Kesehatan adalah hal yang sangat penting dalam kehidupan kita. Dengan menjaga kesehatan tubuh, kita dapat memiliki…

Kasus Human Metapneumovirus (HMPV) telah meningkat di China dan menjadi perhatian serius bagi para ahli kesehatan. HMPV adalah virus yang menyebabkan infeksi saluran pernapasan pada manusia, terutama pada anak-anak dan orang tua. Gejala umum dari infeksi HMPV meliputi demam, pilek, batuk, dan kesulitan bernapas. Pencegahan adalah kunci untuk mengurangi penyebaran HMPV. Beberapa langkah yang dapat…

Seiring dengan kabar mengenai penyebaran virus corona di China, ada virus pernapasan lain yang juga sedang merebak di negara tersebut, yaitu HMPV atau Human Metapneumovirus. Virus ini pertama kali ditemukan pada tahun 2001 dan diketahui menjadi penyebab penyakit pernapasan yang serius, terutama pada anak-anak dan lansia. HMPV merupakan virus RNA yang termasuk dalam keluarga Paramyxoviridae,…

Seringkali kita menghabiskan sebagian besar waktu kita duduk di depan komputer atau layar gadget, yang dapat berdampak buruk pada postur tubuh kita. Duduk terlalu lama dapat menyebabkan masalah pada punggung, bahu, leher, dan bahkan kaki. Untuk mengatasi masalah ini, penting bagi kita untuk melakukan latihan sederhana untuk memperbaiki postur tubuh setelah duduk terlalu lama. Salah…

Radang tenggorokan adalah kondisi yang seringkali dialami oleh banyak orang. Gejala yang biasa muncul adalah sakit saat menelan, tenggorokan terasa gatal, dan suara menjadi serak. Banyak orang cenderung menggunakan obat kimia untuk mengatasi radang tenggorokan, namun sebenarnya ada cara alami yang bisa dilakukan tanpa harus mengkonsumsi obat-obatan kimia. Berikut adalah 7 cara alami mengatasi radang…

Demam adalah kondisi yang umum dialami oleh semua orang, terutama saat tubuh sedang berjuang melawan infeksi. Meskipun demam tidak selalu memerlukan pengobatan medis, tetapi ada beberapa tanaman herbal yang dapat membantu menurunkan demam secara alami. 1. Jahe Jahe dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu menurunkan demam. Anda dapat mengonsumsi jahe dalam bentuk…

Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang paling sering diderita oleh perempuan di seluruh dunia. Deteksi dini kanker payudara sangat penting untuk meningkatkan kesempatan penyembuhan. Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk mendeteksi dini kanker payudara adalah dengan memahami sinyal-sinyal tubuh yang mungkin muncul. Sinyal-sinyal tubuh yang perlu diperhatikan untuk deteksi dini kanker payudara…

Liburan adalah momen yang dinanti-nantikan oleh banyak orang, terutama anak-anak. Namun, saat liburan tiba, kita harus tetap waspada terhadap penyakit menular yang bisa mengancam kesehatan anak-anak. Berikut adalah beberapa kiat yang bisa membantu menghindarkan anak dari penyakit menular selama liburan: 1. Menjaga kebersihan diri Kebersihan diri sangat penting dalam mencegah penularan penyakit. Pastikan anak selalu…

Kesehatan mental merupakan aspek yang sangat penting dalam kehidupan seseorang. Kesehatan mental yang baik dapat meningkatkan kualitas hidup seseorang serta membantu dalam mencapai tujuan hidup. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk merawat kesehatan mental kita agar dapat mencapai keberhasilan dan kebahagiaan. Menjaga kesehatan mental tidak hanya penting untuk saat ini, tetapi juga untuk masa…

Varises adalah kondisi dimana pembuluh darah vena menjadi melebar dan berliku, sehingga terlihat seperti benang yang melingkar di bawah kulit. Varises sering kali terjadi di kaki, terutama pada bagian belakang lutut dan betis. Meskipun tidak menyebabkan rasa sakit yang serius, varises dapat menyebabkan rasa tidak nyaman, pembengkakan, dan perubahan warna pada kulit. Teknologi Endovenous Laser…