Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang paling sering terjadi pada perempuan di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Kanker payudara dapat terjadi pada perempuan dari berbagai usia, namun risiko terbesar terjadi pada perempuan yang sudah memasuki usia 40 tahun ke atas. Untuk itu, deteksi dini sangat penting dalam menangani kanker payudara.
Salah satu metode deteksi dini yang dapat dilakukan secara mandiri adalah metode SADARI (Sikap, Pemeriksaan, Deteksi, dan Aksi). Metode ini sangat penting untuk dilakukan secara rutin oleh setiap perempuan agar dapat mendeteksi adanya perubahan pada payudara yang dapat menjadi tanda awal dari adanya kanker payudara.
Pertama-tama, perhatikan sikap payudara ketika berdiri di depan cermin. Perhatikan apakah terdapat perubahan bentuk, ukuran, atau warna pada payudara. Selain itu, perhatikan juga apakah terdapat perubahan pada puting susu, seperti adanya lecet atau kerutan yang tidak biasa.
Kemudian, lakukan pemeriksaan dengan menggunakan tangan untuk meraba payudara secara perlahan. Perhatikan apakah terdapat benjolan atau tonjolan yang tidak biasa pada payudara. Lakukan pemeriksaan pada seluruh bagian payudara, termasuk ketiak dan sekitar area payudara.
Deteksi juga penting dilakukan dengan memeriksa cairan yang keluar dari puting susu. Jika terdapat cairan yang abnormal, seperti berdarah atau berwarna keruh, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Terakhir, lakukan tindakan dengan segera mengunjungi dokter spesialis untuk melakukan pemeriksaan lebih lanjut jika terdapat perubahan yang mencurigakan pada payudara. Dokter akan melakukan berbagai tes, seperti USG atau mammografi, untuk memastikan adanya kanker payudara.
Dengan melakukan metode SADARI secara rutin, setiap perempuan dapat melakukan deteksi dini kanker payudara dan mendapatkan penanganan yang tepat dan cepat. Jangan menunda-nunda untuk melakukan pemeriksaan payudara, karena deteksi dini dapat meningkatkan kesembuhan dari kanker payudara. Jaga kesehatan payudara Anda dan lakukan metode SADARI secara rutin!
