Menggunakan lensa kontak selama tidur dapat berbahaya bagi kesehatan mata. Hal ini dikarenakan saat tidur, mata tidak mengalami sirkulasi udara yang cukup sehingga lensa kontak dapat menyebabkan iritasi dan infeksi.
Lensa kontak yang terbuat dari bahan yang tidak bernapas seperti plastik atau silikon, dapat menghalangi aliran oksigen ke mata. Ketika mata tidak mendapatkan pasokan oksigen yang cukup, maka akan terjadi iritasi pada mata dan dapat menyebabkan pembengkakan serta peningkatan risiko infeksi.
Selain itu, ketika seseorang tidur dengan menggunakan lensa kontak, maka akan meningkatkan risiko terjadinya sindrom mata kering. Hal ini disebabkan oleh kurangnya produksi air mata saat tidur sehingga lensa kontak akan menjadi kering dan menyebabkan ketidaknyamanan pada mata.
Selain itu, tidur dengan menggunakan lensa kontak juga dapat menyebabkan kerusakan pada kornea mata. Kornea adalah lapisan terluar pada mata yang sangat sensitif dan rentan terhadap infeksi. Jika terjadi kerusakan pada kornea, maka dapat menyebabkan masalah serius seperti kebutaan.
Oleh karena itu, sangat penting untuk tidak tidur dengan menggunakan lensa kontak. Sebelum tidur, pastikan untuk melepas lensa kontak dan membersihkannya dengan solusi pembersih yang tepat. Selain itu, selalu jaga kebersihan tangan sebelum menyentuh lensa kontak agar terhindar dari risiko infeksi.
Dengan menjaga kebersihan dan kesehatan mata, kita dapat mencegah risiko terjadinya masalah kesehatan mata yang serius. Jadi, jangan mengabaikan kesehatan mata Anda dan hindari tidur dengan menggunakan lensa kontak. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda.