Sinar matahari adalah salah satu faktor lingkungan yang dapat merusak kulit kita. Paparan sinar UV dapat menyebabkan kerusakan kulit seperti penuaan dini, kanker kulit, dan hiperpigmentasi. Untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV, penggunaan sunscreen atau tabir surya sangat dianjurkan.
Namun, agar sunscreen dapat bekerja secara optimal dalam melindungi kulit, kita perlu mengaplikasikannya dengan benar dan pada waktu yang tepat. Berdasarkan para ahli kulit, waktu ideal untuk mengaplikasikan ulang sunscreen adalah setiap dua jam sekali.
Ini dikarenakan kandungan aktif dalam sunscreen dapat terurai dan menjadi tidak efektif setelah beberapa jam terpapar sinar matahari. Dengan mengaplikasikan ulang sunscreen setiap dua jam, kita dapat memastikan bahwa kulit kita tetap terlindungi dengan baik dari sinar UV.
Selain itu, ada beberapa faktor lain yang juga perlu diperhatikan dalam penggunaan sunscreen agar dapat bekerja secara optimal. Pertama, pastikan untuk menggunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 dan broad spectrum protection, yang dapat melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB.
Kedua, aplikasikan sunscreen secara merata dan cukup tebal di seluruh bagian kulit yang terpapar sinar matahari, termasuk wajah, leher, lengan, dan kaki. Jangan lupa juga untuk mengaplikasikan sunscreen di area yang sering terlupakan seperti telinga, leher belakang, dan punggung tangan.
Terakhir, pilihlah sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit kita. Jika memiliki kulit berminyak, pilihlah sunscreen yang oil-free atau non-comedogenic agar tidak menyebabkan jerawat. Sedangkan untuk kulit sensitif, pilihlah sunscreen yang hypoallergenic dan bebas fragrance.
Dengan mengikuti tips di atas dan mengaplikasikan ulang sunscreen setiap dua jam, kita dapat memastikan bahwa kulit kita tetap terlindungi dengan baik dari paparan sinar UV. Jadi, jangan lupa untuk selalu membawa sunscreen di dalam tas dan menggunakannya secara teratur untuk menjaga kesehatan kulit kita.
