Tips Kecantikan

Olahraga lari adalah salah satu aktivitas fisik yang banyak digemari oleh masyarakat, baik sebagai sarana untuk menjaga kesehatan maupun untuk meningkatkan kebugaran tubuh. Dalam dunia lari, terdapat berbagai istilah yang sering digunakan oleh para pelari untuk menggambarkan berbagai hal terkait dengan kegiatan mereka. Berikut adalah beberapa istilah yang sering digunakan dalam dunia olahraga lari: 1….

Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan, serangan jantung lebih umum terjadi pada hari Natal. Hal ini disebabkan oleh beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko serangan jantung pada hari tersebut. Salah satu alasan utama adalah stres yang dialami oleh banyak orang selama periode liburan. Menjelang Natal, banyak orang merasa tertekan dengan persiapan acara, berbelanja…

Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA) baru-baru ini mengeluarkan pedoman baru yang lebih ketat untuk makanan bayi. Pedoman ini bertujuan untuk meningkatkan standar keamanan dan kualitas makanan bayi yang beredar di pasaran. Menurut FDA, makanan bayi merupakan produk yang sangat penting karena mereka masih dalam tahap perkembangan yang rentan. Oleh karena itu, perlu…

Tanda kelelahan dan stres berkepanjangan di tempat kerja Kelelahan dan stres adalah hal yang umum terjadi di tempat kerja. Ketika seseorang terus-menerus merasa lelah dan stres, hal ini dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mentalnya. Tanda-tanda kelelahan dan stres berkepanjangan di tempat kerja perlu diwaspadai dan diatasi secepat mungkin agar tidak berdampak lebih buruk….

Kopi merupakan minuman yang sangat populer di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Selain rasanya yang nikmat, kopi juga memiliki manfaat kesehatan yang tidak bisa diabaikan. Namun, tahukah Anda bahwa waktu minum kopi juga bisa memengaruhi kesehatan jantung? Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh American Heart Association, waktu terbaik untuk minum kopi agar dapat memberikan manfaat…

Kanker adalah salah satu penyakit mematikan yang masih menjadi momok menakutkan bagi banyak orang. Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), sekitar 9,6 juta orang meninggal setiap tahun akibat kanker di seluruh dunia. Oleh karena itu, mencegah kanker menjadi sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Dokter onkologi adalah ahli dalam bidang pengobatan kanker dan mereka…

Sandiaga Uno dan ratusan pelari ramaikan ajang “Pelarian Weekenders” Jakarta, 12 Juli 2021 – Mantan Wakil Gubernur DKI Jakarta Sandiaga Uno turut meramaikan ajang “Pelarian Weekenders” yang diadakan di Jakarta hari ini. Acara yang diikuti oleh ratusan pelari ini bertujuan untuk mempromosikan gaya hidup sehat dan aktif di tengah kesibukan kota metropolitan. Dalam ajang ini,…

Magnesium adalah salah satu mineral penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan. Kekurangan magnesium dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang. Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tanda kekurangan magnesium agar dapat segera diatasi. Salah satu tanda kekurangan magnesium yang paling umum adalah kelelahan dan kelemahan otot. Magnesium berperan penting…

Musim hujan sudah tiba, namun hal tersebut bukanlah alasan bagi kita untuk berhenti berolahraga. Meskipun cuaca yang tidak menentu dan sering hujan, tetaplah penting untuk tetap aktif dan bergerak agar tubuh tetap sehat. Namun, ada beberapa hal yang perlu dipersiapkan agar aman berolahraga saat musim hujan. Pertama-tama, pastikan untuk memilih waktu yang tepat untuk berolahraga….

Bayi prematur adalah bayi yang lahir sebelum mencapai usia kehamilan 37 minggu. Bayi prematur memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami masalah kesehatan, termasuk risiko pencernaan. Pencernaan bayi prematur belum sepenuhnya matang sehingga mereka rentan mengalami gangguan pencernaan. Salah satu risiko pencernaan yang dihadapi bayi prematur adalah gangguan pada sistem pencernaan seperti gangguan penyerapan nutrisi,…

Gangguan mental pada seseorang dapat memberikan dampak yang serius, terutama pada anak-anak. Kondisi ini bisa membuat mereka rentan terhadap kekerasan dan perilaku agresif. Selain itu, lingkungan yang tidak aman juga menjadi faktor penting yang mempengaruhi perilaku anak. Menurut data dari Kementerian Kesehatan RI, gangguan mental pada anak semakin meningkat. Hal ini disebabkan oleh berbagai faktor,…

Lovepink adalah sebuah organisasi nirlaba yang bergerak di bidang penanggulangan kanker payudara di Indonesia. Selama bertahun-tahun, Lovepink telah aktif dalam memberikan dukungan dan edukasi kepada masyarakat terkait kanker payudara, salah satu jenis kanker yang paling sering terjadi pada wanita. Salah satu hal yang membuat Lovepink berbeda adalah pendekatannya yang inklusif terhadap pasien kanker payudara. Lovepink…

Kekerasan masa kecil adalah salah satu faktor risiko yang dapat menyebabkan gangguan autoimun pada masa dewasa. Penelitian telah menunjukkan bahwa paparan kekerasan fisik, emosional, atau seksual pada masa kecil dapat meningkatkan risiko seseorang untuk mengalami penyakit autoimun seperti lupus, rheumatoid arthritis, dan penyakit celiac. Studi yang dilakukan oleh para peneliti di University of California, San…

Pengaruh childfree terhadap kesehatan, berisiko terkena kanker Childfree, atau tidak memiliki anak, adalah sebuah pilihan hidup yang semakin banyak diambil oleh masyarakat modern saat ini. Meskipun memiliki anak dianggap sebagai bagian dari kehidupan yang wajib, namun tidak semua orang merasa bahwa memiliki anak adalah sesuatu yang penting atau diperlukan. Namun, tahukah Anda bahwa keputusan childfree…

Anak-anak di bawah usia 14 tahun dan orang-orang dengan sistem imun yang lemah rentan terkena Human Metapneumovirus (HMPV), sebuah virus pernapasan yang dapat menyebabkan penyakit serius seperti infeksi pernapasan akut. HMPV adalah virus yang mirip dengan virus influenza dan dapat menyebar melalui udara atau kontak langsung dengan individu yang terinfeksi. Gejala umum dari infeksi HMPV…

Gula merupakan salah satu bahan makanan yang sering digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Namun, banyak orang tidak menyadari bahwa ada perbedaan antara gula putih dan gula aren, terutama dalam hal kesehatan. Gula putih, yang juga dikenal sebagai gula pasir, sering digunakan dalam pembuatan kue, minuman, dan makanan lainnya. Gula putih ini telah melalui proses pengolahan yang…

Terapi akupunktur telah lama dikenal sebagai metode alternatif yang efektif dalam mengatasi berbagai masalah kesehatan. Salah satu manfaat terapi akupunktur yang mungkin belum banyak diketahui adalah kemampuannya dalam menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke, sehingga penting untuk menjaga kadar kolesterol dalam batas normal. Selain dengan mengatur…

Studi terbaru telah mengungkapkan bahwa masalah tidur dapat berhubungan dengan gangguan ADHD pada orang dewasa. ADHD, atau Attention Deficit Hyperactivity Disorder, adalah gangguan neurobiologis yang ditandai dengan gejala seperti hiperaktivitas, impulsivitas, dan kesulitan berkonsentrasi. Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Sleep menemukan bahwa orang dewasa yang memiliki ADHD cenderung mengalami masalah tidur, termasuk kesulitan tidur, tidur…

Pandangan adalah salah satu hal yang sangat penting saat berkendara motor. Dengan pandangan yang optimal, kita dapat melihat dengan jelas jalan dan menghindari potensi bahaya yang mungkin terjadi. Namun, seringkali kita tidak menyadari bahwa pandangan kita bisa terganggu saat berkendara motor. Oleh karena itu, berikut ini adalah beberapa tips untuk menjaga pandangan tetap optimal saat…

Musim hujan merupakan musim yang rawan menyebabkan tubuh kita rentan terhadap penyakit. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat dan sehat selama musim hujan. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan mengonsumsi asupan gizi yang cukup dan seimbang. Asupan gizi yang dibutuhkan untuk menjaga daya tahan tubuh…

Ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Salah satunya adalah dengan mengubah kebiasaan sehari-hari agar bisa membantu proses penurunan berat badan. Berikut ini adalah 4 kebiasaan yang bisa dilakukan untuk menurunkan berat badan lebih cepat: 1. Mengonsumsi makanan sehat Salah satu cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengonsumsi…

Setelah melewati masa pandemi yang cukup sulit, banyak dari kita mulai menyadari pentingnya menjaga kesehatan. Hal ini terutama dirasakan oleh generasi muda yang sebelumnya mungkin kurang memperhatikan kesehatan mereka. Usia muda seringkali diidentikkan dengan kebebasan untuk melakukan hal-hal yang diinginkan tanpa memikirkan dampaknya pada kesehatan. Namun, pandemi COVID-19 telah mengubah pandangan ini. Banyak dari generasi…

Ahli gizi sebut Program Makan Bergizi Gratis dapat turunkan stunting Stunting merupakan masalah kesehatan yang serius di Indonesia, dimana sekitar 30% anak di Indonesia mengalami stunting. Stunting adalah kondisi dimana pertumbuhan fisik dan mental anak terhambat akibat kekurangan gizi yang berlangsung dalam jangka waktu yang lama. Penyebab utama stunting adalah kekurangan gizi, terutama gizi buruk…

Pentingnya keseimbangan peran orang tua dalam memberikan bimbingan kepada remaja tidak bisa diabaikan. Remaja adalah masa transisi yang sangat penting dalam kehidupan seseorang, di mana mereka sedang mencari jati diri dan menghadapi berbagai tantangan dalam proses pertumbuhan dan perkembangan mereka. Oleh karena itu, peran orang tua dalam memberikan bimbingan sangatlah krusial. Orang tua memiliki peran…

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes) kembali menekankan pentingnya literasi media sosial agar dapat menjaga kesehatan mental. Hal ini dikarenakan semakin banyaknya kasus gangguan kesehatan mental yang terjadi akibat penggunaan media sosial yang tidak bijak. Dalam era digital seperti sekarang ini, media sosial telah menjadi bagian yang tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari masyarakat. Namun, penggunaan media…

Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang paling sering terjadi pada perempuan di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Kanker payudara dapat terjadi pada perempuan dari berbagai usia, namun risiko terbesar terjadi pada perempuan yang sudah memasuki usia 40 tahun ke atas. Untuk itu, deteksi dini sangat penting dalam menangani kanker payudara. Salah satu metode…

Pemberian ASI atau Air Susu Ibu merupakan salah satu cara terbaik untuk memberikan nutrisi yang baik bagi bayi. Tidak hanya itu, pemberian ASI juga memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan ibu, salah satunya adalah mengurangi risiko terkena kanker payudara. Menurut studi yang dilakukan oleh para ahli kesehatan, pemberian ASI secara eksklusif selama enam bulan…

Musim liburan adalah waktu yang menyenangkan bagi banyak orang, terutama bagi keluarga yang ingin menghabiskan waktu bersama-sama. Namun, seringkali perjalanan liburan jauh membuat orang tua khawatir akan kualitas makanan pendamping ASI (MPASI) anak mereka. Kebiasaan makan di luar rumah, terutama saat berkendara, bisa membuat kualitas MPASI menurun. Berikut adalah beberapa kiat untuk menjaga kualitas MPASI…

Kesehatan mental merupakan bagian penting dari kesehatan secara keseluruhan. Banyak orang seringkali hanya memperhatikan kesehatan fisik mereka tanpa menyadari bahwa kesehatan mental juga memiliki peran yang sangat penting dalam menjaga keseimbangan tubuh. Psikolog adalah ahli yang bisa membantu seseorang dalam menjaga kesehatan mental mereka. Kesehatan mental yang baik dapat memberikan dampak positif bagi kesehatan fisik…

Obesitas merupakan masalah kesehatan yang semakin meningkat di seluruh dunia, termasuk di China. Menyadari pentingnya menangani masalah obesitas, kini obat penurun berat badan menjadi pilihan baru dalam perang melawan obesitas di China. Obesitas telah menjadi masalah serius di China, dengan tingkat obesitas yang terus meningkat di kalangan orang dewasa dan anak-anak. Faktor-faktor seperti pola makan…

Sebuah studi baru telah menunjukkan adanya kaitan antara masalah tidur dan risiko demensia. Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan dari Universitas California, gangguan tidur seperti insomnia dan sleep apnea dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami penyakit demensia. Studi ini melibatkan lebih dari 2.400 orang dewasa yang rata-rata berusia 71 tahun. Para partisipan studi diminta untuk…

Depresi dan kurang tidur adalah dua kondisi yang seringkali saling terkait dan dapat memengaruhi kesehatan secara keseluruhan. Namun, tahukah Anda bahwa kedua kondisi ini juga dapat memperparah nyeri haid pada wanita? Nyeri haid atau dismenore adalah salah satu masalah kesehatan yang sering dialami oleh wanita saat menstruasi. Gejalanya bisa berupa nyeri perut bagian bawah, kram,…

Konsumsi susu mentah memang menjadi pilihan bagi beberapa orang yang menganggapnya memiliki manfaat kesehatan yang lebih baik dibandingkan susu yang sudah dipasteurisasi. Namun, konsumsi susu mentah juga memiliki risiko yang perlu diperhatikan, terutama dalam hal penularan virus influenza dari sapi. Virus influenza adalah virus yang dapat menyerang manusia dan hewan, termasuk sapi. Virus ini dapat…

Yayasan Kanker Payudara Indonesia (YKPI) bekerja sama dengan Unicharm Indonesia telah menggelar kegiatan edukasi deteksi kanker payudara kepada 400 remaja di Jakarta. Kegiatan ini dilaksanakan sebagai bagian dari upaya untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya deteksi dini kanker payudara, terutama di kalangan generasi muda. Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang paling sering terjadi pada…

Menstruasi adalah proses alami yang dialami oleh setiap wanita. Selama menstruasi, tubuh wanita mengalami perubahan hormon yang dapat menyebabkan berbagai gejala seperti kelelahan, nyeri perut, dan perubahan suasana hati. Salah satu masalah yang sering dialami oleh wanita adalah kelelahan yang muncul menjelang menstruasi. Kelelahan menjelang menstruasi bisa disebabkan oleh beberapa faktor. Salah satunya adalah perubahan…

Brain rot atau kerusakan otak adalah kondisi di mana seseorang mengalami penurunan fungsi otak secara perlahan. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti faktor genetik, kondisi kesehatan yang buruk, atau gaya hidup yang tidak sehat. Meskipun umumnya terjadi pada orang yang lebih tua, namun brain rot juga dapat mempengaruhi orang-orang yang masih muda. Untuk…

Kementerian Kesehatan Indonesia saat ini sedang memperluas program rehabilitasi untuk para pecandu judol dan game online. Hal ini dilakukan sebagai upaya untuk mengatasi masalah kesehatan mental yang sering kali terjadi akibat kecanduan bermain judol dan game online. Kecanduan judol dan game online sudah menjadi masalah serius di Indonesia, terutama di kalangan remaja dan anak muda….

Hiroaki Kato dan Arina Epiphania resmi diumumkan sebagai duta merek Brand’s, merek suplemen kesehatan terkemuka di Indonesia. Keduanya dipilih karena reputasi mereka yang baik di dunia hiburan dan gaya hidup sehat. Hiroaki Kato dikenal sebagai seorang aktor dan presenter yang aktif dalam promosi gaya hidup sehat. Dia sering membagikan tips dan informasi tentang kesehatan kepada…

Pemerintah Republik Indonesia (RI) bersiap untuk menyambut program Pemeriksaan Kesehatan Gratis yang akan dilaksanakan dalam waktu dekat. Program ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya menjaga kesehatan dan mencegah penyakit. Pemeriksaan kesehatan gratis ini akan memberikan kesempatan kepada masyarakat untuk memeriksakan kondisi kesehatan mereka secara gratis, tanpa biaya tambahan. Hal ini diharapkan dapat mendorong…

Pada hari Minggu, 18 Oktober 2020, sebanyak 2.500 pelari berhasil mencapai garis finish pada gelaran Semarang 10K yang diselenggarakan di Kota Semarang. Event lari ini merupakan salah satu ajang olahraga yang sangat dinantikan oleh para pecinta lari di Indonesia. Para peserta yang berasal dari berbagai kalangan, mulai dari pemula hingga pelari berpengalaman, berkumpul di area…

Dokter sebut HMPV bukan virus baru dan berbeda dengan COVID-19 HMPV atau Human Metapneumovirus adalah virus yang telah dikenal sejak lama dan bukanlah virus baru seperti COVID-19. Hal ini menjadi perhatian penting karena adanya informasi yang salah kaprah di masyarakat terkait HMPV dan COVID-19. Dokter menegaskan bahwa HMPV adalah virus yang biasa menyerang saluran pernapasan…

Sel kanker adalah sel yang tumbuh di dalam tubuh manusia dan dapat menyebabkan penyakit kanker. Menurut hasil riset terbaru, sel kanker memiliki kemampuan untuk bersembunyi dalam tubuh dan kemudian menyerang kembali setelah pengobatan dilakukan. Studi yang dilakukan oleh para ahli kesehatan menemukan bahwa sel kanker memiliki kemampuan untuk bersembunyi di dalam tubuh manusia, bahkan setelah…

Hernia inguinal adalah kondisi medis yang sering terjadi pada anak-anak, terutama pada bayi laki-laki. Hernia inguinal terjadi ketika bagian dari usus menonjol keluar melalui celah otot di daerah panggul atau selangkangan. Kondisi ini umumnya terjadi karena adanya kelemahan pada otot perut yang memungkinkan usus menonjol keluar. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan hernia inguinal pada…

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang sangat sering terjadi di usia muda, terutama di Indonesia. Penyakit ini dapat menyebabkan komplikasi serius jika tidak diatasi dengan baik. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk melakukan langkah-langkah pencegahan sejak dini. Berikut adalah beberapa tips mencegah diabetes di usia muda: 1. Perhatikan pola makan Pola makan yang tidak…

Musik memiliki kekuatan magis untuk mengubah suasana hati seseorang, membuatnya merasa bahagia, sedih, bahkan terinspirasi. Namun, tidak hanya itu, musik juga memiliki kemampuan untuk mengubah cara seseorang mengingat kenangan. Studi telah menunjukkan bahwa musik dapat memicu respons emosional yang kuat dan memori yang lebih kuat daripada hanya melihat gambar atau membaca kata-kata. Ketika kita mendengarkan…

Demam adalah kondisi yang umum dialami oleh semua orang, terutama saat tubuh sedang berjuang melawan infeksi. Meskipun demam tidak selalu memerlukan pengobatan medis, tetapi ada beberapa tanaman herbal yang dapat membantu menurunkan demam secara alami. 1. Jahe Jahe dikenal memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu menurunkan demam. Anda dapat mengonsumsi jahe dalam bentuk…

Keputihan bacterial vaginosis merupakan kondisi yang umum terjadi pada wanita, yang disebabkan oleh pertumbuhan bakteri jahat di dalam vagina. Gejalanya meliputi keputihan yang berbau tidak sedap, gatal, dan rasa tidak nyaman pada area vagina. Salah satu metode yang dapat membantu penyembuhan keputihan bacterial vaginosis adalah dengan mengkonsumsi probiotik. Probiotik adalah bakteri baik yang dapat membantu…

Vitamin C adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan. Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk gangguan sistem kekebalan tubuh, gangguan pencernaan, dan masalah kulit. Berikut adalah 7 tanda tubuh kekurangan vitamin C yang perlu diwaspadai: 1. Mudah lelah dan lesu Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan tubuh menjadi…

Steroid sering dijadikan sebagai pilihan untuk menambah berat badan anak secara instan. Namun, penggunaan steroid pada anak sebenarnya dapat menimbulkan efek samping yang berbahaya. Berikut adalah beberapa efek samping steroid yang perlu diperhatikan: 1. Gangguan pertumbuhan: Penggunaan steroid pada anak dapat mengganggu pertumbuhan mereka. Hal ini dapat menyebabkan anak tidak mencapai tinggi badan yang optimal…

Diabetes adalah penyakit yang sering kali dianggap sepele namun bisa menjadi sangat berbahaya jika tidak diatasi dengan baik. Diabetes merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan kadar gula darah yang tinggi dalam tubuh. Ada beberapa jenis diabetes yang perlu kita ketahui agar dapat mencegah dan mengelola penyakit ini dengan baik. Jenis diabetes yang pertama adalah diabetes…

Dalam kehidupan sehari-hari, kita seringkali dihadapkan dengan berbagai masalah yang membuat kita merasa tertekan dan stres. Masalah tersebut bisa berasal dari lingkungan kerja, keluarga, maupun hubungan sosial. Namun, bagaimana cara kita menghadapi masalah tersebut dengan lebih baik? Menurut Psikolog dari Universitas Indonesia, menjadi produktif bisa menjadi salah satu cara untuk membantu kita bertahan dalam menghadapi…

Kepala Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), Penny K. Lukito, baru-baru ini melakukan kunjungan ke pabrik air minum dalam kemasan (AMDK) di daerah tertentu. Tujuan dari kunjungan ini adalah untuk memperkuat kolaborasi antara BPOM dan produsen AMDK guna meningkatkan pengawasan terhadap kualitas produk. Dalam kunjungannya, Penny K. Lukito turut melihat langsung proses produksi AMDK mulai…

Diabetes merupakan penyakit yang sering kali menyebabkan luka sulit sembuh pada penderitanya. Hal ini disebabkan oleh tingginya kadar gula dalam darah yang dapat merusak pembuluh darah dan saraf, sehingga menyebabkan penurunan aliran darah dan sensitivitas pada kulit. Oleh karena itu, perawatan luka pada penderita diabetes harus dilakukan dengan hati-hati dan teliti. Berikut adalah beberapa kiat…

Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang dapat mengancam generasi muda di Indonesia. Menurut data dari Kementerian Kesehatan, penyakit jantung menjadi penyebab utama kematian di Indonesia, termasuk pada usia muda. Hal ini disebabkan oleh gaya hidup yang kurang sehat, seperti pola makan yang tidak seimbang, kurangnya aktivitas fisik, merokok, dan stres. Untuk mencegah penyakit jantung…

ADHD atau Attention Deficit Hyperactivity Disorder adalah gangguan psikologis yang sering terjadi pada anak-anak. Gangguan ini biasanya terjadi sejak usia dini dan dapat mempengaruhi tumbuh kembang anak secara signifikan. Tanda-tanda anak terkena ADHD dapat bervariasi, namun yang paling umum adalah kesulitan dalam memperhatikan sesuatu, impulsif, dan hiperaktif. Anak-anak yang mengalami ADHD seringkali sulit untuk fokus…

Ahli gizi tidak menyarankan untuk mengonsumsi campuran diet coke dan minuman protein dalam satu waktu. Meskipun kedua minuman tersebut mungkin terlihat seperti pilihan yang sehat, namun menggabungkannya dalam satu waktu dapat memberikan dampak negatif pada kesehatan. Diet coke mengandung bahan kimia dan pemanis buatan yang dapat menyebabkan gangguan kesehatan jangka panjang, seperti obesitas, diabetes, dan…

Pil kontrasepsi adalah metode kontrasepsi yang umum digunakan oleh wanita untuk mengontrol kehamilan. Namun, sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa penggunaan pil kontrasepsi dapat mempengaruhi suasana hati dan meningkatkan risiko depresi pada wanita yang mengonsumsinya. Studi yang dipublikasikan dalam jurnal “JAMA Psychiatry” menemukan bahwa wanita yang mengonsumsi pil kontrasepsi hormonal memiliki risiko 23% lebih tinggi…

Kanker rektum merupakan salah satu jenis kanker yang sering terjadi di Indonesia. Penanganan kanker ini biasanya melibatkan prosedur pembedahan yang rumit, salah satunya adalah dengan melakukan pengangkatan anus. Namun, saat ini telah dikembangkan inovasi penanganan kanker rektum yang bisa dilakukan tanpa harus mengangkat anus. Inovasi ini disebut dengan teknik sphincter-saving surgery, di mana dokter akan…

Efek terlalu membatasi makanan bisa pengaruhi kualitas hidup Makanan adalah kebutuhan pokok bagi manusia. Namun, terkadang ada orang yang terlalu membatasi asupan makanan mereka dengan harapan bisa menurunkan berat badan atau mencapai bentuk tubuh yang diinginkan. Namun, yang perlu diingat adalah terlalu membatasi makanan juga bisa berdampak buruk pada kesehatan dan kualitas hidup seseorang. Terlalu…

Sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah kondisi kesehatan yang umum terjadi pada wanita yang mempengaruhi sistem hormonal mereka. Gejala-gejala PCOS dapat bervariasi dari satu wanita ke wanita lainnya, tetapi ada beberapa tanda umum yang dapat dikenali. Salah satu gejala PCOS yang paling umum adalah ketidakseimbangan hormon, terutama hormon testosteron. Hal ini dapat menyebabkan pertumbuhan rambut berlebihan…

GEA Medical dan Mandaya Royal Hospital adalah dua lembaga kesehatan yang telah lama berkomitmen untuk memberikan layanan kesehatan terbaik kepada masyarakat. Selain itu, kedua lembaga ini juga aktif dalam memberikan edukasi kesehatan mandiri kepada masyarakat agar mereka dapat lebih peduli terhadap kesehatan diri sendiri. Edukasi kesehatan mandiri adalah upaya untuk memberikan informasi dan pengetahuan kepada…

Sarapan pagi merupakan waktu yang penting untuk memulai hari dengan energi dan fokus yang baik. Namun, seringkali kita terburu-buru dan hanya mengonsumsi makanan yang cepat dan praktis tanpa memperhatikan kandungan nutrisinya. Padahal, ada beberapa makanan yang dapat membantu meningkatkan fokus dan konsentrasi kita saat sarapan pagi. Salah satu makanan yang dapat membantu meningkatkan fokus saat…

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Indonesia terus meningkatkan upaya penanganan kesehatan mental di tempat kerja. Hal ini dilakukan sebagai bentuk perhatian terhadap kesejahteraan mental para pekerja yang seringkali terabaikan. Kesehatan mental merupakan aspek penting yang perlu diperhatikan dalam dunia kerja. Masalah kesehatan mental seperti stres, depresi, dan kecemasan dapat berdampak negatif pada produktivitas dan kesejahteraan karyawan. Oleh…

Penggunaan plastik dapat berdampak pada kesuburan wanita. Penelitian telah menunjukkan bahwa zat kimia yang terkandung dalam plastik dapat menyebabkan gangguan hormon dalam tubuh wanita, yang pada akhirnya dapat memengaruhi kesuburan mereka. Salah satu zat kimia yang paling sering ditemukan dalam plastik adalah bisphenol A (BPA). BPA telah terbukti dapat meniru hormon estrogen dalam tubuh, yang…

Otak merupakan organ yang bertanggung jawab atas keputusan yang kita buat sehari-hari, termasuk keputusan yang berhubungan dengan risiko. Otak adalah pusat kendali dari seluruh tubuh kita, dan memiliki peran penting dalam mengidentifikasi, mengevaluasi, dan merespons risiko yang mungkin terjadi. Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering dihadapkan pada berbagai risiko, baik itu risiko kecil maupun besar. Contohnya,…

Yakult, salah satu merek minuman probiotik terkemuka di Indonesia, telah melakukan pendekatan yang inovatif dalam menyebarkan informasi tentang pola hidup sehat. Melalui kerja sama dengan bidan-bidan di berbagai daerah, Yakult berusaha untuk memberikan edukasi tentang pentingnya menjaga kesehatan melalui konsumsi makanan dan minuman yang sehat. Bidan merupakan salah satu tenaga kesehatan yang memiliki peran penting…

Vitamin D dapat membantu turunkan tekanan darah pada lansia obesitas Tekanan darah tinggi atau hipertensi seringkali menjadi masalah kesehatan yang dialami oleh lansia, terutama bagi mereka yang mengalami obesitas. Namun, sebuah penelitian terbaru menunjukkan bahwa vitamin D dapat membantu menurunkan tekanan darah pada lansia obesitas. Menurut penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Hypertension, vitamin D dapat…